太极武术开胯方法十四拳架中开跨 / 开普饭

泰拳与太极龙城飞将旭日东升著名通背拳名家.拳击教练.搏击专家..国家高级教练马运芳[1]指出,传统武术在源远流长的传承发展过程中夹杂着江湖陋习和糟粕,不科学的练习方法及一些社会原因和影响等等,造 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

简单有效的开胯方法腰胯是人体的重要枢纽,上连腹.下连腿,是人体最大的关节.腰胯部对应人体下焦部位,人体生命的原动力来源于下焦,下焦既是能量源泉,又是生命之根,下焦经脉的通顺对人体健康有着异乎寻常的重 ...

二十四山九星造葬深浅方法一: 1:乾壬亥三山属巨门金井开挖深五尺为武曲发中男,深一丈长子进田宅.深七尺利众房皆发.深九尺加四尺杀少子,加二尺凶煞不利众房,加五尺大利房房皆吉. 2:子癸丑三山属武曲 ...

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最好的开胯方法!形意拳的懒龙卧道,全身的经络都被拉伸了最好的开胯方法!形意拳的懒龙卧道,全身的经络都被拉伸了

霜前冷,雪后寒 --闲时花开(二十四) 人们在满心欢喜地欣赏了雪的美景之后,又要忍受严寒的磨炼了. 外出的人们从上到下把自己裹得里三层.外三层,恨不得把眼睛蒙上才行.对不喜欢早起的人更是一种折磨,在温 ...

开胯,练太极拳的第一要务. 首先,要弄明白一个问题:胯在哪里? 伸出你的双手,摸摸你的两块大胯骨,扪心自问:这是胯吗? 是! 但不是我们要开的胯! 胯不是一个医学名词,而是一种通俗的叫法,<现代 ...

太极武术开胯方法十四 拳架中开跨