瑜伽——开启幸福人生的密码 / 开普饭

人与人相处想要更多的是情绪价值,俗话说,七分做事,三分情绪,对女人有时候甚至相反!情绪稳定了,情绪安放了,做人做事就会安心许多!否则有时候总觉得灵魂就是无处安放,总会觉得烦躁不已. 但我更认为人的安心 ...

艾扬格瑜伽是哈达(Hathaÿoga)瑜伽的一种:" 哈 "表示太阳," 达 "表示月亮.哈达瑜伽是要在自己内部找到平衡,旨在使您的身体,思想和精神保持平衡并平 ...

儿子从小就记得,但凡家里吃鱼,妈妈总是把鱼头夹自己碗里,因为鱼头肉少.后来每次爸爸都把鱼头夹给她.直到妈妈老了,依旧如此.后来,妈妈病重,一天,家里又吃鱼了,妈妈跟他和爸爸说:我吃了一辈子鱼头,我要死 ...

射手座射手座的朋友,做事才智双全,运气一流,而且他们天赋异禀,做什么事情只要自己愿意或是感兴趣的话,那么他们都会完成得漂漂亮亮的.当然,射手座人非但能够在年纪轻轻的时候赚取到一大笔自己的金钱,同时他 ...

第398篇文章在我们的心灵深处,总有一种力量使我们茫然不安,让我们无法宁静,这种力量叫浮躁. 一.一个关于美丽蝴蝶的故事在一个美丽的花丛中,有一个人在捕捉蝴蝶,更确切地说是在扑蝶.他东奔西跑,气喘 ...

30岁后,学什么可以让生活变好? 心学创始人王明阳说:学知行合一,让思想与行动统一,用实践去检验认知,生活会获得巨大的改变. 简单地说,就是做决定前,直面自己的内心,学会给自己"找茬,才能做 ...

文 | 雅致 · 摄影 | 那一季花开 · 编辑 | 一白冬的早晨,阳光微露,空气清新,打开窗,展现在眼前的是崭新的一天.就像高尔基所言:世界上最壮美的就是欣赏白昼的诞生. 是啊!晨曦的美温和安静 ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 瑜伽已经有5000多年的历史了,在它的发展长河中,帕坦伽利这个名字对于瑜伽人一定不陌生.我听一个老师讲过,目前 ...

曾国藩有一句座右铭:"物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋."短短四句话.16个字,却包含了为人处世的智慧哲理. 漫漫人生路,风雨几度秋.每个人难免要经历波折坎坷,喜怒哀乐,悲欢 ...

所有靠物质支撑的幸福感都不能持久,都会随着物质的离去而离去,只有心灵保持淡定和宁静,继而产生身心愉悦,才是幸福的真正源泉. --题记幸福,是一种心态,不是用物质所能衡量的,它是一种精神上的怡然自得, ...

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