平安大吉！四大星座6月好运加身
健康无忧区
健康指数★★★★★
重点关注部位：皮肤
健康趋势：金牛终于进入健康无忧区啦！之前的头疼、喉咙痛等情况，在这个月基本上不存在。虽然偶尔还是有部分金牛会出现嗜睡倾向，但至少睡眠质量这一块是能够得到保障的了。
这个月你需要注意的，是外出时做好防晒工作。涂防晒霜、穿防晒衣、撑遮阳伞等等，目的是为了防紫外线，尽可能地避免被晒伤哦。
健康建议：
保持规律的饮食、作息习惯；
出门做好各种防晒措施；
适当安排运动锻炼时间。
健康指数★★★★★
重点关注部位：鼻子
健康趋势：这个月，天蝎的健康状况也是很不错滴。由于最近心情不错，做事顺心，所以之前因为忧虑过多而存在的失眠问题，也终于是得以解决了。
但你要注意多补充水分，否则，你容易因为过于干燥而出现流鼻血的情况。部分天蝎则需要注意空调温度&定时，你容易因空调问题而导致醒来时的鼻塞喔。
健康建议：
多喝水，补充体内水分；
使用补水产品，补充皮肤层面的水分；
控制好空调的温度、湿度&定时问题。
健康指数★★★★★
重点关注部位：肠道
健康趋势：射手座已经连续登上了健康无忧区啦~而跟前一个月比起来，这个月你还更健康了一些。至少咽喉方面的问题，本月基本不复存在了。只是，你依然需要考虑到你的老毛病——肠胃问题......
这个月，你容易因为吃错东西而拉肚子，可能是同时食用了几种清肠道的食物导致的拉肚子，也可能是食物卫生不过关or没熟透导致的拉肚子，总之就是，要多注意饮食方面的事儿。部分射手则会出现一下子吃太多而难消化的状况，请控制好你寄己啦哈哈哈~
健康建议：
尽量少吃生冷、刺激性食物；
改善饮食习惯，控制好饮食的量；
减肥的童鞋要注意科学健康地减。
健康指数★★★★★
重点关注部位：牙齿
健康趋势：水瓶这个月身体还是蛮健康的。前段时间的感冒也好，消化不良的问题也好，在这个月里都基本不会再出现。但这段时间，你需要注意自己的牙齿健康问题。
部分水瓶会出现牙龈出血的状况，这是在提醒你该去医院检查or安排洗牙了；而部分人则需要注意蛀牙问题，及时看牙医解决问题；也有人会不小心磕破牙，建议你要尽早补牙哦。
健康建议：
保护牙齿，做好牙齿护理；
吃东西时，注意碎骨对牙齿的影响；
少吃甜食，少吃冰冻、酸牙食物。
健康注意区
健康指数★★★★
重点关注部位：排泄系统、喉咙
健康趋势：六月的狮子，比较需要关注自己的咽喉&排泄状况。咽喉方面，实际上就是延续了你前一个月的症状。因此，这段时间依然需要注意饮食清淡。同时，你也要多喝水，避免喉咙干涩而导致的干咳哦。
另外，在饮食方面，你还需要注重荤素搭配、营养均衡。不少狮子在本月会出现排泄困难（也就是便秘等情况），多吃蔬果有助于缓解情况的发生~
健康建议：
饮食尽量清淡，少吃易上火、辛辣食物；
多喝水，适当服用润喉糖；
饮食要营养均衡，荤素搭配，多吃蔬果。
健康指数★★★★
重点关注部位：神经系统、肠胃
健康趋势：六月，处女座的肠胃问题依然存在。还是要再叮嘱你一句，要注意荤素搭配，多吃蔬果的同时，也要注意三餐定时定量呀~否则，你将容易出现便秘情况，或者容易出现消化不良而导致的腹胀情况了。
另外，部分处女本月会存在睡眠质量差，或者睡眠时间过短的情况。睡前尽量少玩手机，中午过后也尽量少喝提神类饮品哦。
健康建议：
睡前少玩手机，避免胡思乱想；
一日三餐规律饮食，定时定量；
注意饮食均衡，营养搭配。
健康指数★★★★
重点关注部位：眼部、神经系统
健康趋势：天秤这个月的健康状况出现明显好转。之前喉咙痛，或者感冒的症状，本月基本痊愈，也不会再出现忽冷忽热的情况。只是睡眠问题，依然值得你关注。
你依然容易睡不好、睡不着，以至于白天很容易走神，出现精力不足的情况。除此之外，你也需要注意用眼健康。你的眼睛容易出现干涩、疲劳等状况喔。
健康建议：
注意用眼健康，适当使用眼药水；
睡觉时减少噪音or心事对你造成的干扰；
饮食清淡，少吃易上火、辛辣类食物。
健康指数★★★★
重点关注部位：皮肤、四肢
健康趋势：这个月，双鱼的睡眠问题得到了改善，身体的免疫力也比之前提高了不少。但仍然有需要你注意的问题。首先，你需要注意做好防晒，本月你比较容易被晒伤。尤其是去海边玩耍的小伙伴，防晒功夫得做好。
另外，你需要注意水肿问题。其实也有可能是你真的吃太多了，导致的肥胖、臃肿。总之，控制食量，多运动，多排汗，准没错啦~
健康建议：
出门带遮阳伞，涂好防晒霜；
规律运动，多补水，但也多排汗；
控制食量，每顿定时定量。
健康堪忧区
健康指数★★★
重点关注部位：眼睛、神经系统、筋骨
健康趋势：很遗憾，本月白羊依然在健康堪忧区......不过！其实比起上个月，你已经健康了不少。至少没有大病大痛，只是小问题稍微有点多，需要你多加注意罢了。
部分白羊会出现眼睛干涩，视野模糊的状况。不用太担心，适时滴眼药水湿润双眼即可。部分白羊晚上失眠，睡不好，导致白天疲惫，腰酸背疼。因此，睡眠问题也急需得到改善呐。
健康建议：
小心用眼过度，适时休息、滴眼药水；
可以适当安排一下按摩，活动筋骨等活动；
睡前别想太多，辅助瑜伽、冥想等助眠。
健康指数★★★
重点关注部位：皮肤、肠道、呼吸道
健康趋势：在6月，双子的睡眠问题得到了改善，基本不会造成困扰。但是，这次你需要注意一下防晒问题。尤其在大太阳之下，记得做好防晒，各种防晒产品赶紧用起来！
另外，有哮喘病史的双子要注意了，出门记得把止喘药带上，本月比较容易出现短暂性复发的情况喔。部分双子则需要注意饮食卫生，小心犯肠胃炎。
健康建议：
出门前做好防晒功夫；
注意饮食卫生，少吃街边摊；
尽量避免各种细绒、毛发的吸入。
健康指数★★★
重点关注部位：膀胱、肝部、胃部
健康趋势：这个月，平时有酒瘾，或者有喝酒习惯的巨蟹，需要控制好喝酒的量，也要关注自己身体是否有出现不适，部分巨蟹会出现肝部的一些问题。
另外，你比较容易有尿频尿急的情况。但其实问题不大，多喝水多排水，在这段时间还是比较需要的。部分巨蟹会存在胃部不适的问题，或者是出现食欲不振的状况。保持健康饮食对你来说，还是很重要的。
健康建议：
少喝酒，甚至不喝酒；
饮食清淡，营养均衡，三餐定时定量；
如果发现身体不适，请及时就医。
健康指数★★★
重点关注部位：耳部、肌肉、皮肤
健康趋势：摩羯这个月的健康状况有所回落。不少摩羯会出现耳鸣的状况，这跟你平时的用耳习惯有关系，建议你减少使用耳机的时长，洗澡洗头后及时弄干耳部，保护好耳朵哦。
同时，一些有运动习惯的摩羯也需要注意，本月你的肌肉比较容易出现拉伤情况，运动前务必做好热身。部分摩羯则需要注意长疹子的情况，热要减衣，冷时增衣的同时，也要尽量给自己挑选质地好的衣物哦。
健康建议：
少用耳机，减小播放音量；
运动前做好拉伸，避免受伤；
出门前做好各种防晒护理。
其实大家的健康状况，总体比上月有所提升——至少就算是在堪忧区里，也不至于太糟糕。希望大家出门要做好防晒，平时多补充水分、多运动，我们一起来过个健康的六月吧~