原来跑步是这样让人快乐的！看完好想跑啊 / 开普饭

幸福瑜伽--瑜伽合十礼:强健脊柱沿线肌肉,避免年龄增长带来的脊柱垮塌和神经收缩,是恢复脊柱活力的最佳方式,对身体有全方位的益处. 此课程无需任何瑜伽基础,学习后即可在家或办公室等任何地方独立练习.任何 ...

文 | 有书曾小鱼 · 主播 | 一凡一直以来,关于获得快乐的方法在网络上层出不穷. 人人心中都渴望快乐,但快乐似乎总是可望而不可及,甚至稍纵即逝. 实际上,我们一直以来都陷在了快乐的误区里. 真 ...

跑步,就是跑出去,但是却找回了自己.跑得越远,你就离自己越近,就越能深入地看清自己.

最近,四川苏祠中学庄老师的一段退休演讲,彻底火了! 回味自己31年的教学生涯,庄老师金句频出. 既有幽默,"生是苏祠人,死是苏祠鬼""手里捧着书,袋里装着钱,等你们,三缺 ...

大家好我是撩影在一个波澜不惊的清晨一颗陨石坠入地球意外击中了郊外的一座灯塔从此一股神秘的力量开始从这里衍生灯塔的四周出现了一种五彩斑斓的光圈被人们称之为闪光闪光正以灯塔为圆心一点点向 ...

嗨大家好欢迎收看本期的撩影今天要为大家介绍一部超强地震来袭城市瞬间崩塌的电影末日崩塌话不多说我们一起来看电影吧在一个风和日丽的清晨美丽驾驶着心爱的普拉多独自穿行在圣菲尔南多古的崇山峻 ...

我从15年前开始跑步,这一习惯一直坚持.跑步让我变得更加自律,跑步让我的身体更加强壮,一年到头几乎不会发生感冒这种事情.平时我也十分注重科学健身.做到劳逸结合. 作为一名资深跑步爱好者,在这里我有话要 ...

花瓣志遇见你真好,想陪你到老! 1239篇原创内容公众号点击上方卡片关注我 <晚安>总第1679期如果我能回到从前,我会选择不认识你.不是我后悔了,而是我无法面对现在的结局. ...

你有没有想过为什么有一些人看起来比其他人更快乐?而为什么你总是很难感受到快乐? 也许你会安慰自己说:等我事业有成了,我就会快乐:等我成为富豪了,我就会快乐:等我再瘦一些,我就会快乐-- 但事实上,&q ...

五月,春天在蓝天白云间快乐欢笑,阳光在书桌上停顿闪烁,祖国大地李花榆叶梅连翘花香四处飘溢,山间云衫桦树榆树青翠蓊郁,麻雀燕子在树林高地上歌唱,而迟钝的我却习惯了坐在书桌前读书写作,这样尘埃落定的生活 ...

原来跑步是这样让人快乐的！看完好想跑啊