类风湿性关节炎吃什么水果好，适宜类风湿性关节炎患者吃的5大水果

类风湿性关节炎主要表现为关节肿胀、疼痛、晨僵等，如不及时进行治疗，甚至可能引起关节畸形或关节功能丧失等严重后果。那么类风湿性关节炎吃什么水果好呢?下面就为大家介绍适宜类风湿性关节炎患者吃的5大水果。

类风湿性关节炎吃什么水果好

1.桑葚

桑葚是一种食药两用的水果，不仅味道酸甜可口，还具有滋补肝肾、助益脾胃、明目乌发的功效，可以直接食用，也可以晒干、蒸熟或泡酒后食用。类风湿性关节炎患者常食用桑葚，能够促进消化，加速新陈代谢，有助于增加食欲、强健体魄，促进炎症的缓解和消失。

2.葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄糖、矿物质以及多种维生素和氨基酸，对降低胆固醇、预防心脑血管疾病都具有一定的效果，此外，葡萄还具有补肾养血、生津止咳、强筋健骨的作用。类风湿性关节炎的患者可以适当食用葡萄，促进消化吸收，增强抵抗力。

3.桂圆

桂圆是一种能够补益心脾、养血安神的水果，由于其形似龙的眼睛，又被叫做龙眼。桂圆性质温热，味道香甜，能够缓解风寒湿痹引起的类风湿性关节炎症状。患者在食用桂圆时需要掌握适宜的用量，避免过量食用导致虚火上升，引起一系列不良反应。

4.火龙果

火龙果是一种生长在热带、亚热带的水果，口感及风味独特，还具有养胃排毒、减脂美白、防止血管硬化的作用，类风湿性关节炎的患者可以适当食用，以健脾开胃，促进新陈代谢。火龙果性质偏凉，部分品种的果肉中含糖量也不算低，因此需要适量食用，以免加重关节疼痛的症状。

5.樱桃

樱桃是一种外观玲珑可爱，颜色鲜艳明亮的水果，它不仅味道酸甜可口，还具有祛风湿、益脾胃的作用，能够缓解风湿引起的腰腿疼痛、四肢屈伸不利等情况。同时，樱桃的含糖量较低，不容易引起肥胖，加重关节负担，非常适合类风湿性关节炎患者食用。

结语：类风湿性关节炎吃什么水果好呢?主要是吃一些当季新鲜的、含糖量较低的水果，比如樱桃、桑葚、葡萄等，但也要注意不要食用寒凉的水果，以免加重类风湿性关节炎的相关症状。