心口闷痛，按摩极泉穴！

极泉穴在腋窝的顶点，它是人体手少阴心经上的常用穴，《铜人》当中曾记载，极泉穴可治“心痛干呕、四肢不收”。人过中年以后，生活当中经常会遇到心痛、胸口憋闷疼痛的情况，这个时候我们就可以刺激一下极泉穴，可以宽胸理气，起到不错的缓解作用。

刺激极泉穴可以用弹拨的方式，可适当的稍微用些力气，让穴位的局部有一种酸麻的感觉，要是觉得这种感觉顺着手臂向下进行传导，一直到达手指，那就更好了。同时，刺激这个穴位，对于心气郁结的情况，也是非常有帮助的，可以帮你赶走忧虚、悲愁不乐的情绪。