高血压竟让血管“鼓出瘤子”！专家：运动也能降压，但要选对方式~
高血压是老年人最常见的一种疾病，但是如果高血压长期控制的不好，竟然会让血管鼓出大瘤子，对生命造成严重的威胁！现场来了一位76岁的患者，他曾经就因为高血压导致主动脉血管鼓出了瘤子，随时面临血管爆裂的危机，从“鬼门关”走了一遭的曹叔叔现在回忆起当时的情况也是很后怕，究竟有哪些蛛丝马迹是容易被忽视的？我们又该如何预防呢？
这么大的瘤子肯定不是一天两天长出来的，在肚子痛之前，曹叔叔根本不知道腹部血管已经鼓出这么大一个包了，但他的血压一直控制不好，最高到过180、190毫米汞柱，肚子疼已经是瘤子要破裂之前的表现了。所以我们必须要把关口前移，知道到底是什么导致血管“鼓大包”！
血管壁可分为三层从内到外分别是：内膜、中膜和外膜，内膜层的主要作用是保持血管壁光滑，中膜层主要作用是保持血管的弹性，外膜层主要起到的是保护作用。
当长时间的高血压造成动脉硬化后，动脉硬化会破坏血管的弹性，导致血管扩张后无法恢复，随着压力的持续增高，就会越扩越大，最后鼓出来一个瘤子。
这个瘤子不是长在组织里的肿瘤，而是因为血管扩张鼓出来的瘤子，这种瘤子随时有爆裂的危险。
专家经常会听到一些腹主动脉瘤的患者主诉，感觉心脏“掉到”肚子里了，这种在腹部出现了心脏跳动的感觉，一定要警惕可能是腹主动脉瘤。
自测腹部是否有搏动性肿块
首先我们要平躺，然后把腹部充分的露出，最好枕个枕头，两腿蜷曲，全身放松，让腹部松弛下来；
然后把手心搓暖，轻轻地放到肚脐以上2厘米的位置，缓慢轻柔地加压，切忌过于用力；
然后感受手掌是否出现与心脏同步跳动的肿块，如果出现了这种手感，一定要及时就医。
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