侠白穴-咳嗽、气喘、干呕、支气管炎-按这个穴位，1日学一穴

侠白穴

主要治疗：

1.咳嗽、气喘等肺系病证

2.心痛，干呕

3.上臂痛

临床用于：现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎等。

艾灸：

艾条悬灸5-10分钟

按摩：

自我按摩，食指放在中指上，用中指指腹点按揉运穴位的酸胀处3分钟

为什么叫侠白穴：侠，通“夹”，白，白色。白色属肺。两臂下垂，本穴夹于肺之两旁。

侠白穴位置在哪里：在臂前区，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。

怎么找：两手合掌向前伸直，夹住乳房，此时乳头所对的手臂内侧处即为本穴。