「谦般妙计」做到这样子的挥杆,打直其实很简单

你是否会有遇到这样的问题——

明明感觉瞄准了目标,挥杆动作也很流畅,但是小球还是乱飞。其实,有可能是因为你的杆面角度没保持好!

如何自检挥杆过程中杆面是否正确呢?高提士高尔夫技术导师、高星运动表现馆主教练孙立谦来与大家分享挥杆中各个阶段理想的杆面角度。

起杆阶段

在起杆到两点钟方向和上杆到一半的时候,杆面的角度与脊椎的角度应该是一致的。否则,就说明在上杆的过程中过多转动手腕,改变了杆面角度。

上杆顶点

上杆顶点时,保证杆面和左手背、左侧的小臂都是处在一个平面之内。否则,很容易造成下杆时杆面错误击球。

击球瞬间

在击球瞬间,杆面最佳的角度是正对目标。

送杆阶段

在送杆过程中,杆面会逐渐关闭。

前挥到与身体等高的位置,杆面又会回到与脊椎角度相同的位置。

如果以上的各个环节都符合标准,就说明你的挥杆是一个非常合理和简化的挥杆!打直一点都不成问题!

(0)

相关推荐

  • 换个角度认识老年痴呆!

    曾几何时笔者也十分赞同将老年痴呆重新定义为'老年失智',特别认可把这种老人的照护机构叫做'记忆照护.' 这种方式其实是非常委婉的表达了我们对这个疾病的认识,但是我们为什么会对这个疾病有恐惧的心理,因为 ...

  • 怎么突破 学习瓶颈?

    学习到一定阶段,很多人,就会出现"瓶颈":不管多么用功学习,学习就是不进步. 这时,有的人会急躁,有的人会放弃,这些人,不足虑,不值谈: 还有些人,会刚猛勇进:更狠.更快.更猛.更 ...

  • 学术论文写作与发表入门(3):创新与自由阶段

    本文根据罗老师的讲座视频整理而成,文稿未经专家本人审阅. 作者简介: 罗老师,985大学.重点马克思主义学院教师,985院校重点马克思主义学院博士.围绕中国特色社会主义理论体系.思想政治教育理论与实践 ...

  • 测量时表探头被测面的角度不对。

    测量时表探头被测面的角度不对。

  • 「谦般妙计」强势握杆除了影响方向,对释放的影响还这么大?

    大家对强势握杆的印象是什么?可以打出偏左的击球?还是可以减少击球时的攻击角度,增加距离?强势握杆对挥杆的影响可不止这些! 今天的教学,我们就和泰勒梅赞助教练.深圳星耀高尔夫学院院长孙立谦一起了解强势握 ...

  • 「谦般妙计」按压这一点,让你的击球指哪打哪!

    相信不少球友在场下都会遇到类似的情况:杆面做好了瞄准,但是到击球的时候,杆面总是时不时地打开,导致打出一记右曲或者右直球. 像这样在挥杆中不能保持球杆稳定的情况,很大机会和没有利用好手部的一块名叫小鱼 ...

  • 「谦般妙计」我在打高抛球的时候都在注意什么?

    相信大家看过不少高抛球的视频,也会试着进行模仿,却很难成功.高抛球的难点在于对杆面击球角度有着十分高的要求.而达成合适击球角度则需要我们从站姿准备开始进行动作调整. 今天的教学,我们将高抛球的技术要点 ...

  • 「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆

    打深?剃头?看似只是无关痛痒的失误,但是,这背后反映的是整个挥杆动作的不稳定,尤其是上杆过程中的身体平移幅度过大! 这也是为什么在练习场我们不容易失误,但一下场就频频OB. 今天我们跟着高提士运动表现 ...

  • 「谦般妙计」挥杆也能用反叠式握杆?这不是推杆的握法吗!

    最近小编发现,有不少球友在留言区提出了他们打球时遇到的问题,既然有疑问就需要及时解决!(看上一期问答:「谦般妙计」女士慎用男士杆?这个科普你需要了解) 所以,小编就请高提士高尔夫技术导师孙立谦来翻牌解 ...

  • 「谦般妙计」上杆“蓄力”变“卸力”!膝盖方向对了吗?

    很多球友会发现,明明自己挥杆动作的幅度很大,但是打的球并不远,甚至觉得在下杆击球时有种"心有余而力不足"的感觉,这样的挥杆问题出在哪里呢? 其中的关键就在于上杆蓄力没做好!在挥杆过 ...

  • 「谦般妙计」铁杆攻果岭怎么停球?高级技术练起来!

    很多球友在攻果岭的时候都希望能像职业球员一样,让小球稳稳的咬住果岭!这样就需要我们打出一个高弹道的右曲球. 这样的球路怎么打?今天,高提士高尔夫技术导师孙立谦就来为大家分享一种高级技术: 击球准备 站 ...

  • 「谦般妙计」左手臂发力?错错错错错!!

    之前小编遇到一位球友的提问说,下杆时左臂到底要不要用力呢?我担心左臂不发力,会影响距离啊! 这个看似矛盾的问题,其实只要打破一个谣言就能迎刃而解!高提士高尔夫技术导师孙立谦就来为大家好好分析: 正确的 ...

  • 「谦般妙计」最近流传着“佛系”打球…真的能打好吗?

    小编曾经在练球时发现,当你用尽全力想打好这球时,很难打远打直,但是当小编不再想着用力打球时,反而有时能"打甜". 所以小编一度认为打高尔夫就该"佛系"一点,别总 ...