闲谈居处风水与睡眠

2021-02-18 16:53:40

我们所住的地方对健康有很大的影响，居处的环境实际上就是我们常说的风水，在过去认为这个是迷信，有没有风水？也许我们应该信而不迷就好。

很多中医行家认为，风水跟中医是大相径庭的，它们都讲五行。门口朝向，灶台方位等等，都体现了阴阳五行的内涵。

人的身心是一个小天地，也是是五行，人的五行秉受不同，所以居住的环境，这个阴阳协不协调，五行相不相合，它会影响在这个环境里面居住的人，他的身心。

睡眠很重要。人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。阳气是人的命根，阳气靠什么补充？

阳气耗散的途径很多，行、动、一切思维都在耗阳气，举手投足都在耗阳气。耗阳气的途径很多，可是补充阳气的途径很少，几乎就靠睡眠。

所以睡眠几乎是养阳气的唯一方式，你说重不重要？也就是养命的唯一方式。所以这个睡眠太重要了。

最关键的就是要早睡。为什么要早睡？居处是因为天地的阳气是在这个时候潜藏，人在这个时候也是需要藏的。

我们说春生、夏长、秋收、冬藏，人体最好的藏的状态是什么呢？睡眠。在睡眠状态下可养精蓄锐，阳气就获得很好的补给，人的生命就可以维持正常状态。

到了晚上23:00以后，如果在这个时候不睡觉，错过了，那么对不起，过了这个村就不是这个村了，当然你也补够了八个小时的睡眠，但是你补的这八个小时跟自然的运行休憩是背道而行的，只会事倍功半，久而久之便会出现我们常说的亚健康状态。

希望大家真正的为自己的健康着想，调整自己的睡眠，即“得道天助”。