多吃根菜，平安过冬！5种“根菜王”健脾、补肺、益胃，现在吃最养人！ / 开普饭

现在得温度感觉有点儿冷了.这个时候气温逐渐转冷,快慢慢步入冬季.如果大家的胃口不太好,非常容易发烧感冒,一不小心着凉感冒,发烧感冒的概率就很高.就食材的填充来讲,不管是谁都需要得,均衡膳食才能够推动身 ...

脾虛與肺氣虛者不應該喝生機飲,生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽.氣喘.氣管炎與支氣管炎. 釐清生食蔬菜的迷思中醫經典< 難經> 四十九 ...

寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? "冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然 ...

寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? "冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然 ...

寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? "冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然 ...

寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? "冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然 ...

多吃根菜, 平安过冬! 5种"根菜王"健脾.补肺.益胃, 冬至前后吃最养人! 中医养生 2020.11.24 土豆微信寒冷的冬季,不少"家中掌勺"的人都在苦 ...

万没想到光阴似箭,春季的春意绵绵还没感受完,夏季就到来了,在炎热的夏季,虽然我们多了个名正言顺吃冰淇淋的借口,但夏天的饮食和春季相比更不能马虎,冰淇淋当然要吃,但不能贪多. 同时,夏季要多吃蔬菜少吃肉 ...

有道是:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌:千补万补,不如饭补-- 民以食为天,吃饭,是件大事. 而要吃得好,吃得健康,是件不易事.有人觉得外卖不新鲜.不干净,会选择自己在家煮.而煮之前,少不了一顿买.买 ...

聪明人吃自助餐"必拿"的3种贵菜,一般藏在角落,不拿老板偷笑自助餐近几年比较受顾客欢迎,大家选择吃自助餐的原因大致分为以下几种,第一种是顾客想要吃更多种类的美食,食物种类全面的自 ...

在现代社会,随着我们生活水平的提高,人们对于饮食方面的追求也越来越高.鸡鸭鱼肉也更为平常地出现在我们的餐桌上.而食物选择的增多,就会导致每天做的饭菜吃不完,很多人为了节约,会将剩菜反复热着吃,但很多人 ...

小王是一名销售,每天需要陪老板外出应酬,喝酒是不可避免,外出聚餐时大多数食物都是以肉类为主,脂肪含量较多.长期摄入这些食物,会导致血液变得更加黏稠.一次单位体检,小王被告知自己患有高血脂症,因为体检结 ...

多吃根菜，平安过冬！5种“根菜王”健脾、补肺、益胃，现在吃最养人！