倪海厦列出的六条健康标准，只看第五条：一...

倪海厦列出的六条健康标准，只看第五条：

一年四季无论在北方或是南方，每天晚上睡觉时双脚必须露在外面，一盖被就热的受不了，长年都感觉头面冷而手足温热。

常年感觉头面冷，这个正常吗？我们常说“小孩儿的屁股大人的脸”不怕冷。在北方，冬天很冷，但年轻人一般不戴帽子，因为头部不怕冷。中医讲，头部是“诸阳之会”，阳气足，不怕冷才对。倪海厦说“常年都感觉头面冷”才是健康的，似乎与实际不符，也有悖于中医理论。@快问中医 #快问中医超能团#

再者，“病从口中入，寒从脚下起”，脚是怕冷的，应该做好保暖才对。如果谁冬天睡觉都不用盖脚，可能是身体超出常人的好，更可能是阴虚或者是其他原因的内伤发热。大多数人应该都需要做好足部保暖才对。

倪海厦的有些观点是有见地的，但并非所有观点都对。希望大家能够分辨。