胡萝卜西葫芦蛋饼,清爽不油腻,口感香软,当早餐吃不错
西葫芦富含丰富的维生素C和水份,清热利尿,润肺止渴等功效。胡萝卜清肝明目,对生长发育期的儿童尤为重要。对于挑食宝宝来说,胡萝卜肯定不吃的,那么把它切末或是擦丝,做早餐饼的时候一起加入,宝宝就爱吃了,一点不担心会挑出来。至少我家大宝就特不待见胡萝卜,但为了视力,不得不这么做。这款胡萝卜西葫芦蛋饼,清爽不油腻,口感香软,最为宝宝早餐或是下午点心是非常不错的美食。适合2岁以上的宝宝食用。
胡萝卜西葫芦鸡蛋饼
食材清单:
西葫芦1个,胡萝卜1节,土鸡蛋2个,中筋小麦粉50g,绵白糖10~15g,盐1g,食用油1勺
烹饪方法:
1 / 准备好需要的食材和配料
2 / 西葫芦擦细丝,胡萝卜擦丝,放少许盐拌匀腌制10分钟
3 / 打入2个鸡蛋,放上白糖拌匀。我家孩子喜欢吃甜味的,不喜欢的不加糖
4 / 放入面粉搅拌至无颗粒状,如果觉得干的可以加点牛奶或是清水,拌好的面糊状态如图这样,偏稀,有流动性
5 / 再加一勺植物油搅拌均匀,这样烙饼的时候就不用刷油了
6 / 平底锅烧热,倒入2勺面糊,转动锅摊开,小火烙
7 / 表面凝固,晃动锅,面饼可以转动时,翻面,再稍微烙一会儿取出。这个饼软软的好吃。
8 / 孩子吃的话,用个饼干模可以刻出小圆饼,小孩子吃比较方便拿
9 / 挤上一点番茄酱,用小叉取用就可以。
10 / 觉得小块的不过瘾,那就面糊放多一点,摊厚实一点,切块也可以的哦。
Tips
1 / 烙饼的时候想要软一点,烙的时间就短一点,根据自己喜好的口感来定。
2 / 一张烙好后,将平底锅放在一个湿布上降温,再放面糊,这样温度降低后倒入面糊后再容易摊开,受热比较一致。
3 / 这款饼,可咸可甜,按喜好来做。加土鸡蛋,颜色黄黄的好看!
4 / 家里有电饼铛的,做这个饼更方便。
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