为什么阳虚体质的人这么普遍？先天和后天的原因都有

为什么阳虚体质的人这么普遍？两方面的因素影响，一是先天禀赋不足，二是后天失养，先天禀赋不足，这个受之父母，这个我们没办法去改变，多数情况下，父母本身的体质虚弱，或者生育年龄过大，或者一些因素导致早产，生下来的小孩子就容易形成体质偏弱阳虚体质。

更多的因素是一些不良的生活习惯，比如经常有患者跟我讲，年轻的时候不懂事，到了夏天就大量的喝冷饮，甚至冬天雪糕不离口，等到后面出了问题了，才知道这些习惯是导致阳虚的罪魁祸首。

除此之外，有些人生活的地方阴暗潮湿，经常用冷水洗澡洗头，经常过度的使用冷气空调，缺乏运动，过度的吃生冷寒凉的食品水果，滥用抗生素，或者一些医生不辨不明，长期使用过度寒凉的中药等等，都是导致阳虚体质形成的原因。

阳虚体质的人典型的表现就是怕冷、手脚不温、经常要比别人穿得多，甚至到了夏天穿短袖都受不了，不能吹空调，容易拉肚子，比较喜欢温暖的地方，喜欢喝温热水，女孩子容易痛经，男性性功能低下。

除此之外，阳虚体质的人多数面色白，眼圈口唇黯淡无光泽，眼圈发黑，小便清长，容易自汗，性格孤僻，缺乏运动，情绪消沉，舌苔白，舌体胖大有齿痕。

现在很多阳虚的人，体内兼有寒湿，寒湿郁热，也容易出现长痘、心烦，口干舌燥、多梦易醒等症状，为上热下寒，也是以阳虚为主的。

中医一些经典的方子，比如附子理中丸、四逆汤，药方里面配伍附子、干姜等为主的，就是调理阳虚为主的方药。

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