肉桂, “催动”全身阳气! 升起心中阳气、脾胃阳气、腰部阳气

本文理论依据:《粥谱》、《中华药海》、《实用中药辞典》

古人讲,天之大宝,只此一轮红日,人之大宝,只此一息真阳。

阳气,就是我们生命的力量。

不过在这个寒冷的冬季,阳气,是潜藏于内的。

我们的身体,容易受到阳气不足的困扰。

现在,我想给我的读者们,说一个小方子。这个小方子啊,可以帮助我们“催动”阳气。就是说,阳气在我们的身体里,猫着藏着,不爱出来。那我们呢,用这个小方子,就好像拿了一把小扇子,扇呼几下,把阳气给催出来。

这就是利用肉桂。

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准备中药肉桂3克,研成细粉,然后粳米加水煮到快熟的时候,加入肉桂末和红糖,再煮2到3沸即可服用。

这个小方子,源于《粥谱》,还是那部我非常喜欢的清代食疗专著。

在这里,我得提示几句。

第一个,我说的是中药肉桂,可不是烹饪的作料桂皮。后者的药用价值相当有限,两者是不可同日而语的。

第二个,这个肉桂,用到3克就可以了,你别自作主张,说我多用点吧。这坚决不可以。肉桂这个药,中医传统理论认为是有小毒的。用到5克就已经算常规用量的最高值了。3克,对一般人来说,就可以。

第三个,凡是你平时爱上火的、大便干的、嘴里渴的、爱牙疼的、口腔溃疡的、舌红少苔的、闹心失眠的,这类人都通通不要用。孕妇忌用。

那么,这个肉桂到底是啥呢?它是如何帮助我们催动阳气的呢?我给你仔细讲一讲。

这个肉桂啊,它是樟科植物肉桂的干燥树皮。肉桂还有一个亲戚,叫做桂枝。它们是同一植物的不同的用药部位。桂枝是在上头的,属于嫩枝,故而药性往上走,善于治疗上肢的问题。肉桂呢,原则上是树皮,靠近下部,所以走人体的下焦,能暖丹田。这是两者的区别。

肉桂,性味辛甘大热,入心经、脾经、肾经和肝经。要我说啊,这个东西就是能催动阳气的一味药。

肉桂是怎么催动阳气的呢?

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首先,它催动我们的心阳。比如说,有冠心病心绞痛的人,一到天凉的时候,或者受到低温刺激的时候,就可能感觉到前胸闷痛、气短,心痛彻背,同时感觉神疲乏力、形寒肢冷,舌头颜色偏淡,苔白厚腻,脉象弦紧。这个时候,可以用肉桂来缓解疼痛、提振心阳。现代药理研究认为,肉桂可以扩冠,增进冠脉流量,对心肌缺血有改善作用。这个可以看作是药理学依据。

其次,它能催动我们的脾阳。我们有些人,脾阳不足啊。一吃凉的,立刻拉稀。天气一冷,立刻胃疼。还有的呢,早晨四五点钟肯定拉肚子。与此同时,伴随脉象沉弦、舌体白腻、大便溏、小便清、口不渴、四肢凉,疼痛的时候用热水袋暖一暖会好。这时候,可以用点肉桂。肉桂可以入脾经,温脾阳。现代药理研究发现,它促进胃机能,对胃粘膜有缓和的刺激作用,使得分泌增加,蠕动增强。可见,肉桂这一作用是有依据的。

再次,它可以温补我们的肾阳。这是最重要的。

提到肾阳,我们首先会想到生殖机能。临床上,遇到男子痿遗之疾,证属肾阳不足的,医师们会想到肉桂。这类人往往脉象沉细,迟弱,舌体淡胖,有齿痕,苔薄白或者白腻,伴随全身乏力、四肢畏寒、腰膝酸软、面色晄白、动辄自汗,腰部以及腰以下有冷感。白天的时候精神疲惫,注意力不集中,记忆力下降。这个时候,用肉桂是可以的。1994年的《浙江中医杂志》曾经刊发文说,介绍一个小办法,就是利用肉桂和煨姜,以及新鲜带肉的骨头,加食盐少许煮汤,每日2服,1个月为一个疗程,治疗肾阳不足型生殖障碍,见效明显。感兴趣的朋友可以查阅参考。

另外,肾阳不足者,往往有寒湿腰痛的问题。这类人往往脉象沉紧,舌体白腻,腰部冷痛,有重着感,得热则舒,静卧也得不到缓解,早晨起来后更感觉到不舒服,阴天下雨的时候症状加重。这就是肾阳不足,不能温煦腰间,正气不足兼感寒湿所致。这个时候,用肉桂较好。1983年的《内蒙古中医药》杂志,刊发文说介绍方法,就是用肉桂10克,每次5克,每日两次,治疗肾阳虚所致腰痛,效果满意。

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当然,肉桂还有其他的一些用途,比如杀虫、治疗外科疾病等等。受时间和篇幅所限,我就不多介绍了。

总之,你记住,这个肉桂能温补我们的心中的阳气、脾胃的阳气,还能鼓舞我们腰部肾阳。它的确是催动全身阳气的一味好药啊。

但是,我还是那句话,利用肉桂务必考虑安全性。它针对肾阳虚症候明确的人。假设你这几天,天凉了,感觉到自己手脚不热乎,于是就琢磨用点肉桂来补阳气,这就不合适。因为天凉以后手脚不温,这个是正常的,不能当做肾阳虚的诊断标准。如果阳气不虚,你却用肉桂,闹不好就得牙龈出血、口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥。这就得不偿失了。总之啊,得辩证准确才可以。

好了。关于这个事儿,我就给你说这么多吧。肉桂熬粥的具体办法,我前面都说了,你自己再仔细看看吧。希望我的读者,在这个冬天,都能过得热热乎乎、舒舒服服。

全文完。

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