春天学会煲此汤，免得医生开药方！最适合春天的养生汤，值得去学

春天的温度很不稳定，尤其是北方，可能还面临着倒春寒，有些地方此时甚至还下起来了雪，很多疾病最易在此时冒头，尤其是感冒这种常见病，体质差的朋友，此时就易遭殃了。今天我就教会大家学会用1碗汤，巧妙治好春天的感冒。

1、乌梅白糖汤

取来5个大乌梅，若是大人的话，要用7-8个，白糖2调羹，把它们放入锅中熬水，大火烧开后，再用小火熬煮个10几分钟左右，把乌梅熬烂，制作成乌梅汤，可以放温之后，当做饮料去喝。

此汤最适用于治疗春天的温病，也就是我们现代所说的外感热症，表现为舌质发红、舌苔很薄甚至没有舌苔、咽喉肿痛、发烧、小便量少、颜色发黄甚至发红、口干舌燥，其中小便量少才是最为主要的。而此时去喝乌梅白糖汤，可以滋阴扶正，喝完之后，你就会发现小便量增加了，随后我们体温就会下降。

2、山药汤

取来干的怀山药片50g，煮水，烧开锅之后，煮半小时左右，喝山药水。

此汤主要功效就是驱寒扶正，促进全身的气血流通，让身体暖和起来，可治风寒感冒。例如：流清涕、浑身发冷、打喷嚏、头疼、鼻音重、手脚冰凉等症状。

当然你也可以取来怀山药粉30g，用一点温水调和为糊糊，随后再用刚刚烧开的热水直接冲开，用调羹不断搅拌，此时山药粉糊就变得像藕粉一样的糊糊，放温之后喝下去，让身体微微出汗即可。这2道汤尤为适合春天的病症，大家可以根据自身情况，对症下药。