每天学点心理学之913：追求卓越不能以贬低别人为前提，否则就是人品问题。/女性心理探秘

                     女性更需要安全感

    

  男性在婚姻情感发生危机之后，才会感到安全感丧失，女性可在危机发生之前，就会预知到不安全感。

女性直觉发达，更敏感，更会未雨绸缪。 她们更在乎感情，追求托付终生的感觉，对可能发生的婚姻变故非常警觉。   

传统社会男主外女主内，经济依附使得女性，对婚姻情感的安全可靠性更加看重。

女性缺乏安全感，主观原因是自卑。如果足够自信，相信自己能够使自己过得舒适开心，就不会缺乏安全感。

如果身边朋友的丈夫出轨，就会使她们的信任度和安全感降低，会感觉生活充满了不确定性。

安全感与生活经历有关，如离异家庭对孩子安全感的影响。家里缺少父亲，母亲一个人抚养孩子，可能会遇到很多困难和外界威胁，母亲自身的不安全意识和自我保护意识很强，让孩子潜意识里，过多地警惕外部世界。

父母的婚姻悲剧，单亲家庭的孩子，总是担心自己的婚姻会像父母一样。

安全感是对自己、自然、社会的一种，和谐、有序、平衡的心理健康状态，只有去掉心里的杂音，才能得到。

应激刺激是引起不安的刺激。遇事不要急于下结论，应理智地看清形势，只有从认知上发生变化，才能消除不安全感。

离开紧张的环境，听听音乐，做自己喜欢的事，转移注意力，保持一颗平常心，控制好自己的情绪，安全感就会越来越强。

                 今日精选案例分析

全球确诊病例累计18684万余例，死亡402.9万余例。境外输入6785例。

追求卓越是自我成长、自我完善的内在需求，如果通过打压别人，显示自己优越感的话，实际上是一种自卑的表现。

人们在工作、学习和生活中，会有意无意地，与他人进行全方位的比较。

父母会将自己的孩子，与别人家的孩子比较。孩子也会拿自己的父母，与别人的父母比较。人与人之间相互比较，家庭、学历、能力、待遇和地位等，以期得到优越感。

殊不知，比较的最终结果，得到的多是自卑的感觉，因为人无完人，金无足赤，人外有人，天外有天。

人不仅经常与他人相比较，还不断用现实中的自我，与理想中的自我相比较。人们因为不断比较而产生自卑感，并在不断克服自卑的过程中，逐渐走向成熟。

健康的生活方式，就是把事情做好，把自我做好，以期达到自我完善，使人生进入良性循环的发展过程。

自卑的生活方式，是为了比较而比较，最终目标是把别人比下去，通过破坏他人的优越，达到自己优越之目的。

身体缺陷者，因为强烈自卑感难以克服，多数人很容易陷入不健康的追求卓越的方式，导致人生黯然失色。

少数身体缺陷者，不仅彻底克服了自卑感，并且通过补偿机制，使自己在某些领域的才能，得以充分的发挥和展现，最终取得了正常人，也难以企及的成功高度，如霍金，张海迪等。

因为他们不仅战胜了自身的缺陷和自卑感，更战胜了恶劣的环境影响，终获巨大成功。

在父母及长辈溺爱和娇惯中，长大的孩子，不是更加感恩父母的关爱，而是以自我为中心，不在乎他人的感受，仅在乎自己的感受和得失，缺乏共情能力和同理心。

在父母及长辈忽视和他人欺负中，长大的孩子，会形成一种仇视心理，在追求成功的过程中，更容易出现自私自利、不顾及他人利益的极端行为，甚至对社会和他人造成伤害。

追求卓越应以平等尊重为前提，不能以贬低别人为基础，否则就是人品问题，也难以达到成功的境界。

首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，长期从事医学病理心理学专业。