若不想肝硬化“找上门”，提醒：3样食物尽早忌口，切莫放任不管

阅客资讯

2021/05/18 16:08

肝硬化是癌症了，这是大多数人的看法，因为肝是人体的代谢器官也是人体最脆弱的器官之一。肝脏出现问题，身体就会垮掉。反正就是很重要，一定要好好保护。一般造成肝硬化的原因有很多，最多的是病从口入，为了防止肝硬化，就一定要忌口。

第一个就是要忌酒，酒喝多了不仅误事，而且还伤害身体，误终生！就比如我爸爸，明明一喝就醉，还非要喝，喝完还满口胡言乱语，简直是要命的节奏。其实这种问题还是可以接受的，但是长期饮酒就会伤害身体，这才是我最担心的。酒适量喝还是挺好的，但是喝酒跟嗜酒是不一样的，不要让自己的一时贪欲，毁了自己的下半生。像肝脏本身就脆弱，大量的酒精会加重肝脏代谢的负担，从而伤害整个身体。

二就是吃腌制食品，一般人都知道，腌制食品吃多了会致癌。因为腌制食品是经过发酵的，中间滋生多少细菌我不用说大家也可想而知。而且腌制食品特点就是重口，里面放了大量的食盐，我们都知道盐吃多了对身体不好，更何况肝还比较脆弱，所以还是少吃为妙。

最后就是很多半生不熟的生鲜类。像日本人，他们就经常吃生鱼片，但是像这种生鲜类，平时尝个鲜还行，多吃的话，最后肯定还是会出问题的。因为，这些食物中含有寄生虫，极有可能造成肝脏的病变，所以还是少吃为上。像中国老一辈的人都是觉得把食物煮熟才是对它的尊重。

不熟的东西吃起来总还是会有那么一些担忧。但是呢，又不可否认的是，有些食物就是半生不熟得才好吃，例如我喜欢牛排，而牛排又是七分熟才最好吃。这就很矛盾，所以出于对自己的身体负责，也对我的钱包负责，就很少吃！这篇文章主要是想跟大家说，想要长寿健康，人就要自律，管束好自己的嘴！