自律很苦，但坚持自律一定很酷！
I Believe I Can Fly R. Kelly - The R. In R&B Greatest Hits Collection: Volume 1
你是否有过这样的经历：
报了很多课程，钱是交了，课程才上到第二节就被遗忘角落；不仅如此，手机里还收藏了不少专业性文章，但收藏之后却再也没打开过；
有时周末打开电脑，准备提前写下周的活动方案，刚敲了几个字，跑去拿零食和饮料；拿完吃的回到座位上工作了5分钟，随手拿起手机刷了会微博；刷完微博开始写方案，打了一百多字想起游戏里还有每日礼包待领；
然后，一上午时间就这么过去了，最终，想提前完成的任务总拖到最后期限前才上交，还是个应付式方案。
这是很多人每天都在发生的故事，据中国社科院的一项调查显示：
目前中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症，也就是说，在你身边，许多人都是“拖延症”兼“懒癌”患者。
毫不意外的，这些症状都与缺乏自律有关。
我们的学员Phoenix，曾经也是因为不想背单词，而把英语荒废到一边，就是缺乏了自律性。
自律，是解决人生问题的首要工具
在养成极度自律的生活习惯之前，Phoenix常常在完成计划十分痛苦的过程中，或者要打破平衡的生活状态时，一遍遍的问自己，为什么要把自己逼的这么“惨”？
一名来到中国执教10年的美籍外教曾在推特上吐槽，中国人真正学不好英语的原因，就是“懒”，懒得去背单词，懒得思考动脑，遇到英文拿翻译软件一查，多方便。
懒，是阻挠一切学习的恶魔。
Phoenix曾经也是“懒癌”大军中的一员，学生时代有大把好时光可以专心背单词学习英语，但是就因为一个“懒”，白白浪费了最佳机会。
Phoenix说：“以前我们基本都是因为应试的压力去学英语，并不是说自己喜欢、对这个语言感兴趣才愿意去学。
现在离开了应试的压力，为什么我还要坚持学英语？
我自己的答案就是，能更有效率地和这个世界对话。”
而在备考雅思、换了新工作、能穿下自己喜欢的各种衣服，走上小伙伴们羡慕的人生道路时，Phoenix开始感谢当时那个努力克服了夜宵、综艺、电视剧诱惑的自己。
必克的学习模式，正好让我克服了那些“惰性”，每天固定学习20分钟，口语进步的同时，也养成了自律的好习惯，更好地培养兴趣。
而且因为报了课，放弃成本高了，所以，不允许自己轻易浪费钱，要逼着自己学习。
《少有人走的路》里有这样一句话：
“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”
必叔开始明白，不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌，甚至是人生。
唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。
你每一次想努力的念头，
都是未来的你在向现在的你求救
“那一刻，真后悔自己没有好好学英语！”
每每想起以前的自己因为口语不过关而错失了出国的offer，Phoenix懊恼不已。
也是因为那一次，Phoenix才下定决心要重新把英语捡起来。
自从17年Phoenix开始来必克学习，经助教反映，她上课的出勤率一直都很好。
除非有特殊的工作冲突情况，不然是雷打不动地按时上课，不敢耽误课程进度。
难道她平日里很清闲？不，恰恰相反！
她在阿里巴巴工作，是个忙碌的职场人士，基本上每天的学习时间都是挤出来的。
平日也会接触到外籍同事和客户。虽然跟外国客户沟通的频率没有那么高，但是Phoenix知道，英语这个短板是需要早日补齐的。
考雅思、英语学到接近母语的程度、跟外国客户无障碍交流，是她现阶段的目标。
认真做一件事是通往任何目标的基础。
她不想让未来的自己更加后悔，再去责怪以前的自己为什么不努力，为什么就这样把那些零碎的时间浪费掉。
现在的努力都是为了以后过得更好。现在的努力，也是为了以后能有更多的选择。
有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩1万倍。
走出舒适圈,生活才会多一种可能
在加入必克英语之前，Phoenix都是尝试自学的。
如果某天来到公司没什么重要的工作，她会抓紧一切时间听英语练口语，上下班通勤时间，碎片化地去背单词、记语法。
人只乐于去做熟悉而清晰的事情，这样单纯日复一日的死记硬背，在自己的圈内不停地绕阿绕，真的很难有效果。
她明白，学英语需要找个辅助实战的角色，跟老师去讲英语，纠正语法或者其它方面错误，也避免了很多走弯路的时间。
所以，Phoenix才决定报名英语机构去学习。
报名之前，她听说过很多市面上的线上、线下的培训机构，也有尝试过几家。
但综合来说，自己工作太忙，没时间去参加线下的培训机构；线上大部分是网络班，试听几节，发现即使在网络稳定的情况下，和老师对话都有滞后，很影响上课质量。
后来通过朋友的推荐，第一次接触到“电话英语”这种学习方式，也正好适合她这样经常出差，连轴转的“大忙人”。
就这样，与必克的良缘就这样结下了。
跟外教上课，感觉很好很轻松，老师也很专业。因为我在备考雅思嘛，老师也会引导各种相关话题跟我去聊，课堂互动挺好的。
老师还会通过聊天，了解我的偏好，尽可能地聊些我感兴趣的话题。现在彼此熟悉起来，就像朋友一样，会分享各自的生活趣事。
口语也在聊天过程中不知不觉进步，再也不会像以前那样死记单词句子，硬背语法结构。
助教也是十分热情。有时候需要她帮忙，都能第一时间解决。在日常学习上，还会不断督促学习，帮忙解决些英语问题。
因为学习方法的改变，Phoenix的口语可谓进步神速，目前的口语水平已经从L4提升到L12了。
勇敢跳出舒适圈的Phoenix，及时把未来那个不甘心的自己给拯救了。
必叔的潜意识里曾经是这样认为，有上进心、想学习的人是很努力读书的人。
不，其实那是错的。
上进、学习不仅仅限于读书，更多的是你要不断地吸纳新思想，要不断与引领这个世界的人打交道。
而且你还要不断地为自己跳出舒适圈，人是最容易站在舒适圈，我们要为自己的未来的道路做准备。
翻转人生下半场，从习惯开始
自律绝对不是一件容易的事，但是当自律逐渐养成一种习惯，不知不觉，你会发现这种自律已经渐渐融入到你的日常生活里了。
学英语就要逼一下自己。长时间坚持，养成习惯。尤其像必克英语每天上课20分钟，很快就结束了，甚至有时还有点意犹未尽。
如果不坚持的话，你之前练习的语感都会慢慢生疏掉的。英语不像数学或者其他学科那样，学一学就会了，如果没有掌握，再练一练就可以的。英语学习是一个需要长期有输入的过程，更重要的是要有输出的习惯，多说才行。
在课后，Phoenix也不会允许自己荒废掉。
除了复习上课的录音，反复斟酌不懂的词汇和语法。
每到周六日不上课的时候，她还会自己做一下dictation，跟着电影里面的台词去一遍一遍地复述。
助教老师也对她十分上心，跟踪学习情况、及时反馈她跟外教的上课状态，督促她的进步，这样2对1的“专属服务”，让Phoenix觉得这钱花的真的物超所值。
Phoenix的成长不止给自己创造了更多的机会，还带动感染了其他人。
跟前任老板出差几次，因为亲眼目睹了Phoenix上课的状态，更惊叹于她口语的进步，在了解了“电话英语”的优势和好处后，最终也忍不住报名加入了必克英语。现在开始，也是最好的开始！
学员Phoenix
自律并没有想象中的那么难，明确目标，坚持执行，对想要达成的目标百分之百的投入，不对坚持不下来的事情找理由，严格要求自己，即使不用打卡，无人监督，自律也能成为一种好的生活习惯。
你最拼命的时候是什么样的？
你是否为自己的人生，好好地燃过一次？
能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。自律到极致，就会成为自由。
多学一门语言为自己的人生添加新的砝码，英语是你不错的选择。华衣美食给不了你的底气，毫不怯场脱口而出的英语可以！