民间中医绝技再现东京奥运赛场!举重冠军额头的神秘印记是啥?
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7月28日,在东京奥运会举重男子73公斤级决赛中,中国选手石智勇以抓举166公斤,挺举198公斤,总成绩364公斤,获得冠军,并打破总成绩世界纪录!为中国军团摘得第十二金!这也是中国举重项目在本届奥运会的第四枚金牌!
石智勇登场时候,可以明显看到身上和脸上有紫红色的印记,这额头的印记封印了怎样的洪荒之力?又是谁为他注入这强大的力量?
谈及自己脑门和后颈上的“神秘印迹”,石智勇开玩笑表示自己是红孩儿。“之前因为吃饭的地方离住地有点远,中午走路有点中暑发晕,赛前队医使劲揪了几下就不晕了。”
揪痧在民间称之为'揪疙瘩'。施行本法时不需要任何器具,只需用手指即可。揪痧疗法灵活,可根据病情选择施治部位,头痛、发热、身体乏力,自己可以给自己揪,故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。
揪痧,虽然很多人,都没有听说过这个专业名词,但是其实,是很不陌生的,小的时候,头痛,或者感冒,发烧的时候,爸爸,就会经常用手揪脖子,背部处,揪完后,会出现一个红色的印迹,好几天才能消下去,那时候,不知道这是什么,等长大后,学了医后,才知道,这就是所谓的揪痧,那么揪痧的好处都有什么?具体是怎么操作的呢?以下就是详细的介绍。关注微信公众号经络技巧。
揪痧,跟拔罐一样,属于中医保健常用的一种方法,很多在养生保健会所,也会出现这种项目的,对于消除疲乏,缓解头痛,治愈感冒发烧,去湿气,通经络等作用的,很多人都会定期去养生会所去做的,是非常舒服的。
按中医理论,刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。经络技巧公众号提示从西医的角度看,体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液,受到外力挤压后,血管破裂后血液渗入周围细胞组织,产生轻微的创伤反应,既能促进局部的血液循环,又能调动人体产生应激反应,使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来,增强人体的抗病能力。
揪痧的操作方法
1、患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮肤。
2、操作者将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,依上述手法连续向一定方向拧扯,重复往返数次,以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度表现)但没有皮肤破损为止,此时常发出“叭叭”的清脆响声,由于外力的夹、挤作用,可将皮下毛细血管夹破,使血液渗出组织间,造成局部瘀血。
3、一般在局部夹揪20次左右,以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时,由于夹痧的作用,对皮肤有较强的牵拉力,故常可引起局部和全身反应,使施治处皮肤潮红,且稍有痛感,但痧被揪出局部出现瘀血后,则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
揪脖子
揪脖子简单易行,对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时,将中指和食指弯曲如钩状,蘸水或蘸唾液后,夹起脖子侧皮肤向前拧扯,然后急速放开还原,经络技巧公众号提示依上述手法连续重复往返数次,以所扯皮肤发红或者发紫发黑(发痧的严重程度表现)但没有皮肤破损为止,蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。
嗓子干痒痛,揪痧方法
咽痛在廉泉局部揪痧或者拔罐出痧有很好的缓解作用。方法效果不错,但是缺点是明显,就是痛。廉泉穴在下巴下方,男性喉结的上方凹陷处,非常好找。
将中指和食指弯曲成钩状,蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪,然后急速放开还原,重复数次可出痧。
廉泉揪痧后,可以揉揉天突穴。咽部不适往往因为肺胃蕴热,火热上炎结于咽喉而发病。或虚火上炎,久而发为咽炎。虽说病在咽喉,但与肺、胃、肝、肾有密切关系。平时可用中指指端按揉天突穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。按揉时想咳嗽要咳出来。
注意事项
1.痧痕一般5~7天自动消退,在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪,这样容易使痧痕长时间不消退,给自己增加不必要的烦恼。
2.过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者,孕妇、精神病患者禁止揪痧,急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止揪痧,接触性皮肤病传染者忌用揪痧,有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要揪痧。本文综合自中国中医药官方报、广州中医药大学三附院,百度百科,特此感谢。