我的改变

今天4点就醒了。我在思考两年来的改变。坚持读书，坚持写作让我有了改变的勇气。从开始阅读时的浮躁，逐渐变得专注；从开始停留在表面的写作，逐渐有了深度。

有人说性格是不能改变的，就是这样的脾气，总是控制不住。其实，我想说，因为你从来没想过改变。没有不能改变的。所有过去的铭记都会被现在的铭记替代，只要不断的重复，重复。

我们的性格在0到6已经形成，如果在溺爱中长大，所有的人都围绕你转，就会养成以自我为中心“小霸王”的性格。当步入社会，失去被关注的时候，自卑感就产生了。

如果在被忽视的家庭长大，安全感会不足，在成人后，就容易焦虑，对未来担忧，而且会把这种不安全感投射到孩子身上。

当在批评，责骂的环境下长大，在未来就会变得懦弱。因为所有的关系都是和父母关系的延伸。你内心惧怕父母，不敢表达自己的想法，就会在未来不会有勇气在老师，老板，陌生人面前表达自己。

在这里，并没有埋怨父母。父母都是伟大的。他们的教育方式都是从他们的原生态家庭带来的，当了解他们的童年，就知道他们为什么会这样说，这样做。

当把性格形成的原因理清楚，就有了改变的可能。所有的改变都是从坚持做一件事开始，比如早起，早起是努力的标配，它的意义在于可以控制自己的行为，而不是被一种懒惰的本性束缚。

当能够克服惰性，就能够克服欲望，对财富的贪欲，对美食的诱惑。那么因为欲望形成的痛苦就不会产生。

王尔德说：人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了。当得到了之后，新的欲望又来了。如果不能从这里出离，人生的悲剧又产生了。

读书让我学会了宽恕，不是宽恕别人而是宽恕自己；写作让我懂得了谦卑。有了谦卑，就不会比较，不需要带着面具示人，去呈现自己本来的样子就好。

当开始学做自己，就不会从众，更不会寻找认同。这时的内心是自由的。虽然每个人看起来都是由自己做主，但却被很多外在的东西束缚。

当手机不离手，已经变成手机控；当穿上一件心仪的衣服，只要有相反的意见，马上就改变了自己的观点，这个时候是不自由的。

自由来自内心的强大，知道自己需要什么，具备抵御各种诱惑的能力，做着自己喜欢的事，并为之坚持。

你要知道所有的痛苦都来自期待他人的改变，所有的喜悦都来自自己的改变。

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