“桑拿模式”已经开启，夏季中暑怎么办！

SUMMER

热热热热热

入夏以来温度一路飙升↑↑↑

许多地方出现了罕见的高温天气

加拿大西部甚至达到了47℃

233人因高温中暑而死亡

真·热死人

而这，仅仅只是小暑

明天

将进入“三伏”中的头伏

“桑拿模式”开启

炎炎夏日

中暑了应该怎么办？

中暑的症状是怎么样的？

一起来看看吧~

这是中暑了吗？

先兆中暑

大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状。

轻度中暑

体温＞38.5℃，心跳增快、恶心、呕吐。

重度中暑

整个身体机能都会出现问题，比如神经系统处在谵妄、昏迷状态，肝肾功能出现异常，电解质紊乱，还可能引起猝死等。

中暑怎么办？

少量多次补充水分

先喝一两杯水，间隔半小时再继续补充，并适当补充电解质，例如淡盐水，切忌一次补充大量水（＞500ml）。

家中常备药

十滴水、藿香正气水等。若在吃了药、补充水分后半小时症状仍未缓解，建议到医院就诊。

减少外出活动

高温天气减少外出活动，若无法避免，则需要带好水、毛巾及药物。

顺联动力友情提醒

中暑千万不要泡冰水降温

也不要用酒精擦拭身体

更不要胡乱使用退烧药哦~