今日菜谱:扇贝粉丝、香辣牛肚、老干妈炒青蒜
【扇贝粉丝】
食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量
做法:
1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上
3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
【香辣牛肚】
食材:牛肚300克,红椒1个,青椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量
做法:
1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入
2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用
3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒
【老干妈炒青蒜】
材料:五花肉、 青蒜、鸡精、盐、老干妈、生抽
做法:1、青蒜苗洗净,斜切成段,蒜白和蒜叶分开;
2、五花肉洗净切成薄片;
3、锅内放油,放入五花肉煸炒出油脂;
4、先放入蒜白炒至半熟,然后放入蒜叶翻炒;
5、调入盐、生抽、鸡精翻炒均匀;
6、放入一大匙老干妈,翻炒均匀即可。
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