松仁玉米 金灿灿的松仁玉米 嚼起来满口生香
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
美食
FOOD ╲
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
准备材料
玉米粒 200 克,胡萝卜 50 克,松子仁、豌豆各30 克,盐、鸡粉各 2 克,食用油 20 毫升
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
开始制作
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
1. 将备好的胡萝卜洗净去皮,切成小丁。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
2. 锅中注入适量清水烧开,放入豌豆,焯水至熟软,捞出,沥干水,待用。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
3. 另起锅注入适量清水烧开,放入玉米粒,焯水至熟软,捞出,沥干水,待用。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
4. 净锅烧热,放入松仁煎炒至呈金黄色,盛出,待用。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
5. 锅中注油烧热,放入胡萝卜丁,炒至胡萝卜表面变得熟软,倒入玉米粒,翻炒均匀,再倒入豌豆,继续翻炒均匀。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
6. 倒入松仁炒匀,加入盐、鸡粉,翻炒至入味,盛出炒好的松仁玉米, 装入备好的盘中即可。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
完成图
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
选自《念念不忘的80道经典家常菜》一书,版权所有。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
赞 (0)