人体经络之手阳明大肠经
人体经络之手阳明大肠经
大肠经主要有三个最明显的功效:
打通大肠经就可以有效地防治皮肤病,为什么会有这样一个功效呢?因为在经络里呢有一个肺与大肠相表里。这个中医里面讲肺主皮毛,就是皮毛上面有问题,这个皮毛是皮肤和毫毛,所以皮肤好不好的功能是由肺来主的。但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里,相表里是什么含义呢?肺在内室大肠在客厅,它们俩是这么一个关系。如果肺的一些浊气、排泄不出去的东西可以直接给到大肠去,通过大肠排泄掉。所以来讲如果肺的功能弱了,体内的毒素不能及时出去,就会在大肠经淤积,所以如果要治脸上的痘疹,身上起的湿疹这些问题,大肠经是一个非常好的调节的穴位(经络),我们可以用刮痧法把里面积攒的淤毒刮出去,这个方法是比较简捷有效的。
还有一个,大肠在经络里面属于阳明经,阳明的意思就是气旺血也旺的一个经络。所以这个经络里边的气血很足,它可以帮助人体增强人本的阳气。但是阳气过旺的人它可以通过这条经,来把多余的火气泻掉。所以它是调节人体阳气的这么一条重要的经络,有的人说经常手肿胀,大肠经就用上了,因为肿胀的原因就是有火气在经络里边,这时候只要按摩大肠经的痛点、敏感点,把这个痛点给它揉散,这个肿胀就逐渐的消失了。
大肠经还有很好的通便效果,其实整条大肠经咱们都可以经过敲打它,按揉它达到通便的效果,比如你排便不畅,你就敲打小臂这一段,你可以边排便边敲打,效果更明显。尤其有长期便秘的人在肘以下这一段,很痛,很敏感,我们要经常按摩它。还有一个非常好的排便的方法,推按二三间到商阳穴这一段大肠经,用大指的内侧指节往下推,一直推到商阳穴,只要这么做你就会感觉到肚子在运动,大便就很容易下去,一定要使劲推它,这边也要推,两边也要推,一定要推到商阳穴,从商阳穴推出去才会真正起效。这是通大便的,可以说是捷径。
大肠经的走向,是从食指商阳穴开始,商阳穴的位置在食指指甲盖的外侧,就在这个位置,这个穴位通常很不好按,用大拇指按不到,怎么去找这个穴位,要用指甲掐它,掐一掐就很容易找到这个穴位,别看这个穴位很小,但是它有很多很重要的功能,因为它是大肠经的起始穴,所以它对于调节便秘很有效果。
然后再往上走有个穴位叫合谷穴,这也算是人身体的一个很重要的强壮穴位,揉合谷穴台主要的作用就是止痛,最有效的就是止面部的痛,面部疼痛有三叉神经痛,面部拘挛这些问题,但是最有效的是治牙痛。比如我现在牙痛了,赶紧掐合谷穴一分钟马上止痛,但是怎么掐才有效果,如果我右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴,左侧牙痛要掐右侧合谷穴才会有效。但是如果你想更加有立竿见影的效果,最好同时掐一下耳垂贴近面颊的部位,这个是在同侧,比如说我右侧牙痛就掐右侧耳垂,最好是找个朋友你来掐这个(耳垂),他来给你掐合谷,你这两边不能全顾上,他掐着你合谷不动,然后你掐这个穴位,这个就叫牙痛点。
还有一个穴位也很重要,这个穴位叫温溜。温是温暖的温,溜是一个三点水一个留下来的留,这个溜就是水到这儿停止了的意思,水不会停止,其实就是在这聚集住了,灌注的多了,温溜就是人体的阳气在这块聚集起来,所以这个穴位有补阳气的作用。如果体质虚寒的人可以用艾灸,灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。但是你身体有躁热的情况下,你可以用刮痧法给他泻泻火,有同样泻火的作用,而且温溜是大肠经的郄穴。所谓郄穴就是深层的穴位,郄穴治急症,比如今天我起了一个痘痘,突起的赶紧揉温溜穴,你再看第二天你的痘痘就下去了,所以这个温溜穴很重要。
再往上走叫曲池穴,曲池穴这个穴比较深,不太容易揉到,怎么找这个穴位呢?把肘一曲,这一条肘横纹,在肘横纹的端点处就是曲池穴。你可以很深的掐一掐它,这个穴有降血压的作用,降血压的功效还是很明显的,还可以治疗很多皮肤上的疾病,另外一方面它有通便的效果,因为它是大肠经的合穴,合穴治脏腑,所以它是可以治疗腹部的疾患,它又是大肠经,它又是合穴,所以它有通大肠的功效。经常揉一揉曲池穴,可以去除很多皮肤方面的疾病,还可以清洁大肠。其实皮肤病很多原因都跟大肠直接有关系,有好多人便秘,所以他就有皮肤病。你把这个大便通畅了,体内的毒素从下出去了,它就不往上发出来。所以这个曲池穴是一个排毒的穴位。
顺着曲池穴再往上走,这有一个叫肩髃穴,怎么找这个肩髃穴?把手伸平了这有一个窝,也可以措到这个窝,揉这个窝的正中心,很痛,拿食指使劲点它,只要转转一揉,这个穴就会很痛,这个穴我要说的是什么呢?肩髃穴是人体最容易受风寒的穴位,好多人过了五十岁以后就得五十肩,肩周炎,很多原因就是年轻的时候喜欢光膀子睡觉,或者只穿一件背心,夜里风寒很容易从肩髃穴进去,所以有人拔一个罐,这些地方你都拔一个罐,看看哪个地方是最黑的,通常都是这个肩髃穴,这时风寒太多了,淤血太多了,所以来讲我们为了防止风寒进去,在睡觉的时候,要穿一件短袖背心,不要光着膀子睡。不要穿跨栏背心,这样风寒很容易进去。这种风寒在短期内看不出来,尤其有内热体质的人,但是在五十岁以后,很容易得肩膀、关节炎方面的问题。尤其得了五十肩就很难去根。为什么很难治呢?因为它不是一天积的寒,它也放积了几十年了,这寒气太大了,脊椎已经形成了很深的淤血,所以它不好治疗了。所以年轻的时候就要防患于未然。
这边的经走到这块来,它的末止穴,是叫迎香穴。知道这个名字迎香就可以知道迎到香味了,所以它是治疗鼻炎的一个要穴,有通鼻窍的功效,一揉这个迎香穴,鼻子就会觉得要出血都可以在迎香穴,经常的按摩,点揉就会有效果。
小结:手阳明大肠经预防及主治的疾病
防治皮肤病;增强阳气或把多余的火气去掉;通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经
呼吸道疾病:感冒、去气管炎、发烧、头痛;
头面部疾病:面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋;
其他:神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。调节便秘。
三间:最善通经行气,上可达头面,治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛;下能通腹行气,泻泄可止,便秘可通。消炎、止痛、抗过敏。大拇指内侧指节横向揉至商阳,便秘效果佳。
阳溪:缓解头痛及眼睛酸胀。闭目掐按一分钟。最善通经活络,配金鸡独立,防止脑中风和高烧不退。
手三里:肘横纹下2寸。合足三里肠胃病,腰膝痛。消肿止痛:头面肿、牙龈肿、肩臂肿。鼻炎要穴。
合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:把手伸平了有个窝。最容易受风寒的穴。(五十肩、肩周炎)
迎香穴:治鼻炎闻不到气味,鼻出血。
偏历:善消水肿。
肩髃:散风寒
通宣理肺丸:风门(膀胱经)+孔最(肺经)
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