生姜配一宝 胜过补血药 去热解毒面容红润

生姜配一宝，胜过补血药，去热解毒面容红润，女人最不能错过！

1、生姜

生姜则是祛斑的高手，生姜中含有多种活性成分，它所含的姜辣素具有很强的减弱自由基作用。

2、蜂蜜

蜂蜜是女性最熟悉不过的美容好帮手了，可以泡水喝，也可以做面膜，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高。

健康养生推荐：生姜 蜂蜜

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。而蜂蜜中营养丰富，长期吃可以使皮肤白嫩光滑，面容红润。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。