用好身边的这些东西，让刮痧“事半功倍”
小编导读
刮痧作为简便易学好操作的中医外治疗法，能够帮助我们解决很多生活中的健康小问题。在刮痧的过程中，为减少刮痧阻力，减轻刮拭疼痛，避免皮肤损伤，增强治疗效果，通常在刮痧治疗前在刮拭部位皮肤表面涂抹适量的润滑剂，称为“刮痧介质”。常用的刮痧介质有哪些？如何选择使用？小编带你一文搞清楚。
一、液体类
（一）特制刮痧润滑剂
目前最为常用的刮痧介质是不同品牌的特制刮痧润肤油、刮痧活血油两种，是由天然植物油加入经过传统炮制加工和现代高科技方法提炼的天然中药成分配制而成，具有润滑皮肤、清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛、保护肌肤、预防感染功效，兼有润滑皮肤和药物治疗的双重作用，临床可根据疾病治疗、强身保健等不同情况选择使用。
（二）刮痧美容精油
以美肤调配油及100%薰衣草精油配制而成，富含多种维生素及美肤成分，适合各种肌肤使用。刮痧美容精油可以净化皮肤，促进皮肤细胞再生，达到淡斑、祛皱、紧肤的效果，主要用于面部美容，也可用于全身皮肤保养。
（三）药油
刮痧介质可采用配制的药油，如驱风油、风油精、紫草油等。驱风油由薄荷油、樟脑油、水杨酸甲酯及液状石蜡等原料配制，具有祛风止痛、芳香通窍作用；风油精由樟脑、桉叶油、柳酸甲酯、加液状石蜡、叶绿素、香精油制成，具有祛暑提神、醒脑镇痛作用；紫草油以麻油、紫草、冰片、薄荷脑、维生素E等配制，具有清热凉血、解毒镇痛、透发风热的作用。三者均可以作为刮痧介质，临床可酌情选用。需要注意的是，不宜使用红花油作为刮痧介质，因红花油中含有辣椒素，不仅对皮肤有较大刺激，久用可使皮肤粗糙、过敏，甚至出现黑斑。
（四）擦剂
骨友灵擦剂是一种外用水剂，由鸡血藤、红花、川芎、蛇蜕、威灵仙、防风、川乌、延胡索、冰片、樟脑、陈醋、冬青油、颠茄流浸膏等药物配制而成，具有活血化瘀、消肿止痛作用，可以作为刮痧介质使用，但个别患者可有皮肤过敏现象，应改用其他刮痧介质。
（五）植物油
日常生活中的食用油如芝麻油、菜籽油、花生油、大豆油、色拉油、茶籽油、橄榄油等都可以就地取材，作为刮痧介质使用。
（六）水
生活中的饮用水（冷开水或温开水）也可作为刮痧介质，但由于润滑度不够，一般加配植物油使用。
（七）酒、药酒
50°以上的高度白酒作为刮痧介质具有驱邪降温、活血散寒、疏通经络、消积散瘀的作用；以红花、三七、血竭等配制的刮痧活血药酒有疏通经络、行气活血作用，也可作用刮痧介质使用，但有润滑度不足的缺点。
（八）中药煎剂
根据中医辨证论治配制而成的中药煎剂也可作为刮痧介质，如薄荷、防风、荆芥、银花、连翘、白芷等配制的中药煎剂可祛风解表，用于外感表证；黄芩、黄连、银花、连翘、石膏、甘草、板蓝根等配制的中药煎剂可清热解毒，用于内热之证；当归、川芎、红花、桃仁、苏木、乳香、没药等配制的中药煎剂可活血化瘀，用于各种痛证；丹参、红花、乳香、没药、地龙、细辛、延胡索、全蝎、蜈蚣的配制的中药煎剂可散风通络，也可用于痛证。以上中药煎剂也有润滑度不足的缺点。
（一）活血润肤膏
活血润肤膏由当归、红花、川芎等中药提取物，加赋形剂配制成的软膏状刮痧介质，不但润滑性好，容易吸收，活血润肤作用持久，且涂抹时不易向下流动而污染衣物。
（二）刮痧润肤乳（膏）
刮痧润肤乳（膏）是由维生素E、人参茎叶皂苷、鲜芦荟汁等多种纯天然植物精制而成的白色乳膏状刮痧介质，含有促进皮肤吸收的药物和营养滋润皮肤的成分，具有改善血液循环、促进新陈代谢、润肤通经透痧和增强刮痧保健效果的作用。刮痧后可不必擦去，既不污染衣物，又便于携带，尤其适用于面部美容。妇女、儿童皮肤娇嫩，保健刮痧时躯干部也可使用刮痧润肤乳（膏）。
（三）镇痛抗炎乳膏剂
双氯芬酸是一种临床比较常用的镇痛抗炎乳胶剂，内含强效镇痛抗炎药物双氯芬酸二乙胺，可以在临床中单独使用，治疗运动性损伤；也可以作为一种润滑剂在刮痧治疗中应用。
（四）其他
生活中随处可见的、质地细腻的如凡士林、面霜、护肤乳、猪油凝脂，均可作为刮痧介质。
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