大神说：学习的本质到底是什么？这是让我考上北大的建构学习理论
作者：大神团·张通
作者介绍：张通，新东方超尖生计划授课老师，北京大学力学系理论与应用力学专业学士。初中三年均获全国初中数学联赛一等奖，全国初中物理竞赛一等奖，全国初中化学竞赛一等奖，全国高中数学联赛一等奖，全国中学生物理竞赛二等奖，全国高中生物竞赛三等奖。
学习是一个很古老的词汇，最早记载出现在《礼记·月令》中。《礼记·月令》曾提到，“鹰乃学习。”这里所谓的学习，是指雏鹰学飞。
研究学习的三个学派
自人类文明以来，学习就充当了知识传承最重要的手段 。然而真正开始系统性的研究学习，却是近几百年来的事了。
学习的研究在历史上经历了三个学派，直接传授学派、条件反射学派、建构主义学派。
1、直接传授学派
顾名思义，该学派认为学习过程是由老师教授知识和技能，学生记录和模仿，所以学习是一种简单的机械重复。
该学派认为，上课开始前，学生的大脑就像黑板上一样空白。
随着老师在黑板上的书写，学生的大脑也同时记录了知识。
该学派历史久远，中国古代孔子办学堂，包括私塾，西方近代出现的学校，其特点为由老师作为教学的主体，讲授知识，学生作为教学的参与者，记录和模仿，从而完成学习目标。
时至今日，绝大部分的学校、课堂均是该学派的践行者。
2、条件反射学派
该学派也是现代三大学习理论之一，行为主义学习理论的支持者。由美国心理学家约翰·华生在20世纪初创立。
简单来说，认为人和动物在学习过程上没什么本质区别，就像巴甫洛夫的狗实验一样，本质都是构建条件反射。
举个例子，老师布置题目给学生做，学生做完改错题，然后再做题再改错题，不断重复直到所有题都做对。还有抄课文、背古文等，都是遵循此学派的特点。
这个学派的本质，其实是通过正反馈——鼓励继续保持，负反馈——惩罚批评改正，形成条件反射。不管是操作型条件反射还是应答型条件反射，都过分地强调学习者的行为，而不是学习者的主观能动性。
3、建构主义学派
20世纪初诞生的还有认知主义学习理论，它反对条件反射，认为学习是人脑作为主体，主动调动组织（特别包括感官）作用而实现的。
之后的几十年里，该理论不断发展和完善，特别是对信息的提取、加工学习等过程进行了研究，从而创立了一个新的理论分支——建构主义学习理论。
建构主义学派在20世纪末兴起，而且并没有绝对的创立者。它认为学习要以兴趣为出发点，学习者不能只是被动接收，必须要主动利用自己已有经验，建构新的知识。
于是按照建构主义学派的观点，学习有了新定义：主动和知识或技能互动的过程。虽然建构主义学派出现也就短短几十年，但已经被越来越多的学者所接受，其在世界的影响力也在不断扩大。
每个学派都有优劣，在不同场景下针对不同学生更是如此，所以本文不做学派的批判，只是结合笔者自身成长经历，介绍自己所认可的学派理论——建构主义学派。
建构主义分为个体建构主义和社会建构主义。
以个体建构主义为例，它把学习过程分成三部分：学习前——激发动机，学习中——吸纳知识，学习后——记忆和调用知识。
那么，建构主义学派，是如何激发学生学习动机的呢？
学校并不是好的学习地点
学习既然是主动的，兴趣使然的，那么就要解决学习动机的问题：为什么要学习？
不仅学校里要学习，事实上，学校外才是真正学习的地方；不仅学生时代要学习，实际上，各个年龄段都要学习。
有知名人士公开发表过言论：“学习是反人性的。”
一提到学习，通常会回想起老师父母训斥的画面，鲜有人会喜欢，更多人把学习看成一种任务，别人布置的，而不是一种日常需求。
其实，出错的不是“学习”这件事本身，而是现行的教育制度。
学校从来不是一个好的学习地方，它总是千篇一律为每一位学生制定规则，学生只要按既定路线既定方法完成即可，这与我们所说的“学习是主动的”背道而驰。
1、学习是依赖性的降低
伯努瓦·比尼多在《平凡中的神奇》中写到：“学习是依赖性的降低。”
学习使生物通过进化不断适应各式各样的生活环境。人类的几乎一切活动，均不是与生俱来的，而是后天习得。通过学习，人能更好地降低对外界的依赖性，更加独立自主。
人在幼年时都需要依赖父母（他人）得以生存，在持续的学习过程中，个体逐渐脱离出来，自我逐渐形成，随着而来的，世界观、价值观、人生观（俗称“三观”）得以建立，至此一个独立的人格形成了。
2、学习能满足好奇心
好奇心是人的天性。为什么人们沉迷于刷剧，看电影、小说，玩游戏？因为能体验到别人的人生，甚至是虚拟的人生。
每个人一出生，很多外在情况就已经被决定了，是富有还是贫穷，是书香门第还是暴发户家庭？这导致将来的很多选择也是受限的。
只有学习能让你接触更多的新事物、新世界，你的个人选择和人生体验也会更丰富。
具体来说，学习音乐，可能会认识一批志同道合的小伙伴，也可能会接触到乐坛这个圈子；学习竞赛，可能会认识到一堆学术大佬，也可能接触到了精英这个圈子。
当接触到各种新鲜事物，进入不同的全新领域时，你不仅能满足好奇心，也会书写专属的传奇人生。
3、学习能获得成就感
获得成就感根据马斯诺需要层次理论，最高层次是自我实现的需要，而学习是完成自我实现的必经过程。这是对学习的更高需求。好的学习结果能带来更多价值，得到他人认可，社会认可，获得满足感和成就感。
有些孩子读书学习是为了不让父母失望，有些则是为了振兴家族，周总理更是在14岁就立下了“为了中华崛起而读书”的志向。
这些期许，促使你自主学习，而不同的学习价值也带来不同程度的认可，于是获得的成就感也是不同程度的。
当老师教育出的学生找到了自己的人生方向时，当外科医生在手术台上挽回了生命时，除了自身获得成就感外，这些事迹也会被他人当作榜样来模仿，从而也能获得荣誉感。
这些不仅能让他们实现自我的理想，也是他们人生的意义，当然都必须通过不断地学习来完成。
实际上，每个人给出学习的理由不尽相同，但仅仅知道这些还不够。有了动机还不够，你还要能激发它。
如何激发学习动机
首先必须阐明：没有任何一种激发动机的方法，适合所有人的所有年龄段。
换句话说，每个人激发动机的方法都不尽相同，甚至同一个人在不同场景下，方法都不同，这就要求必须具体分析。所以这里只提供几种解决思路。
1、场景激发动机和所处场景有着密切的关系
大家都知道，想要学会游泳，第一件事是你要下水。站在正在比赛的篮球场边上，你会更愿意学习打篮球。卫生间可不是一个好的学习的地方，同样地，躺在床上也不适合学习。图书馆、自习室、安静的教室都是已经创造好的学习的场景，其他相似的环境也是良好的学习地方。
从另一个角度讲，现在大家都讲究“仪式感”，比如：入团、入党会在国旗下郑重宣誓；运动会开幕闭幕，会选择在体育馆或体育场；国外举办婚礼，很多会选择在教堂。这些都是通过特定场景来达到强化动机的目的。
2、学习和感性是密不可分
冲动学习看似是理性的，但学习和感性是密不可分的。实际上，学习充斥着各种情绪。有些时候，学习的潜在激情被点燃，此刻非常渴望学习，当下的学习动机是一种冲动，何不把握这个机会呢。
笔者小时候爱看《棋魂》，每次看完便特别想学习下棋，虽然每次都是三分钟热度，但至少在那段时间，是迫切的想学，是全身心的投入其中。随着不断学习、研究下棋，渐渐也产生了兴趣，下棋水平也得到了提高，笔者更是得到了业余一段的证书。
“三分钟热度”解决了学习动机的问题，有了强的学习欲望，学习也就成功了一半。
3、激励是一种被世人所诟病的方法，但其实还挺好用
多数的学习，可能并没有条件提供学习场景，也没有一时的冲动，这时，激励就是一种最常见最有效激发动机的方法。
激励分内部激励和外部激励。
外部激励最常见，很好理解，一般来自老师和长辈，经典桥段为：“你学一个小时，让你玩十分钟游戏”，这是正激励。“你不完成作业，打手心十下”，这是负激励。
而内部激励则来自自我约束，自己设立学习目标、学习奖励和惩罚，然后自己监督完成。相较之下，外部激励一旦消失，动机更容易丧失，内部激励才会持之以恒。
我们小的时候，还没有很强的自律，多数激励来自外部，可能是父母、老师、长辈提供，随着对自己的认识逐渐加深，自己想要什么、自己的目标、自己的理想也逐渐清晰，这时候，激励逐渐从外部转向内部。
这也是一个人从被动学习到主动自学的改变过程。
除了上述所说的方法，其他一切能实际产生学习欲望的方法都是好方法。
而当我们知道了为什么学，并把学习当成当下迫切需要做的事时。那么孩子，必将找到成功的方法。
作者介绍：张通，新东方超尖生计划授课老师，北京大学力学系理论与应用力学专业学士。初中三年均获全国初中数学联赛一等奖，全国初中物理竞赛一等奖，全国初中化学竞赛一等奖，全国高中数学联赛一等奖，全国中学生物理竞赛二等奖，全国高中生物竞赛三等奖。新东方智慧学堂（zhihuixuetang_xdf），与精英为伍，成就未来精英。