胃痛忍忍就好？千万别这样做！

因为现代人工作压力很大，胃病已成为一个常见的健康问题。许多人认为自己胃痛只是单纯的消化不良，忍一忍拖一拖就没事了。事实上，如果发现自己有以下情况，就得保持警惕，因为这可能是胃部发出的健康警告信号。

①恶心呕吐：当胃受损时，很容易引起食欲不振，恶心呕吐等。

②反酸烧心：吃完饭后，胃不能通过正常蠕动进行消化，胃酸可能跟随食物反流到食管，导致出现反酸和烧心的感觉。

③腹痛腹泻：总是腹泻腹痛，表明胃的消化功能异常，需要重视起来。

④体重骤降：没有刻意减肥，体重却在短时间内大幅下降，伴随的还有身体无力，疲倦虚弱等，表明身体吸收营养受阻。

胃是体内相当重要的器官，在中医理论中胃是后天之本，气血源头，是一个为其他器官提供营养和能量的器官。对胃而言，艾灸有着滋养经络气血，调节内脏功能的作用。坚持艾灸可以温养胃部，保护好我们的身体健康。

想要艾灸养护胃部，这几个穴位千万不要错过：中脘穴、神阙穴、足三里、太白穴和胃俞穴。

胃是消化系统，许多胃病都是由于长期不健康的饮食习惯造成的。所以滋补胃部应注意三餐规律，营养平衡，有利于养胃，同时少吃生冷寒食，忌烟忌酒，多吃新鲜果蔬等。

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