“脑控”的痛苦，并非因为爱

来看一个家长咨询后的认识

家长：一直以来，孩子都是在我的各种安排下生活，什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候该学习，什么时候可以玩游戏，等等。到点了，如果孩子没有按我的要求做，我就开始催促，产生不满。所以导致孩子在本该放松玩耍的时候，也不能完全放松。她总会说：“妈妈，我再玩会儿，马上就去学习，你不要催哦”。孩子就是在玩耍，内心也充满了不安，她一直处于压抑的状态。我和孩子之间没有界限，我总想让孩子的一切都在我的掌控之中，认为这才是对孩子负责，这才是爱孩子。如今，我的错爱付出了代价。

昨天咨询完了，我和孩子进行了一次短暂的聊天，我告诉她以后一切属于她的事情，都可以自己安排，我不再催促、管控她，孩子听了有点不以为然，因为以前我也说过类似的话，可是没有持续地真正做到，总是重蹈覆辙。

从昨天中午开始，我不再要求她几点睡觉，几点起床，我离开家去做我自己喜欢的事，走的时候很是担心。可事实上孩子做得比我想象的好。

晚上到了该睡觉的时候，又像往常一样，我又开始担心孩子是不是该睡了，但还好我控制住了自己，告诉自己管住嘴，继续追我的剧，但是内心真的很煎熬，坐不住，我不断告诫自己，再坚持一会儿再坚持一会儿，一定不可以催促。其实孩子也没有像我想象的那样，犹如脱缰的野马，也就多玩了三四十分钟就自己睡了。

今天，我又坚持了一天。没有催促没有各种管控，孩子还是习惯性的会说：“妈妈，我马上就好”，我告诉她：“以后再也不用担心我会催促，我再也不会这样做，你的事情你自己做主。你也可以监督妈妈。”

改变真的是痛苦的。

家长

2021年7月10日

这是一个家长咨询后的心得体会，这个咨询心得是我要求家长写的。

咨询的时候我告知家长，咨询后一定要写一个咨询心得，对照我给出的建议，引导她看到的问题，自己反思反省。

痛苦的真正原因并非因为爱

家长非常详细的描述了自己的感受，痛苦的真正原因并非因为爱，而是后天头脑“小我”的抓取，因为后天头脑“小我”想继续掌控你，让你继续按着原来的剧情模式走。

家长已然知道过去对孩子的管控是错误的，但是知道后想改变却如热锅里的蚂蚁，不去管控孩子的时候便如坐针毡，当然这还是咨询后因为认识到问题带来的改变。

如果不是因为知道不能继续像过去那样管控，家长会非常自然的按着原来的模式，事无巨细的安排管控女儿。

后天头脑“小我”抓取你，想让你继续按着原来的剧情模式走，这个时候你的痛苦，比如这个妈妈的感慨：“改变真的是痛苦”，这个痛苦并非来自爱，而是没有按着原来的脑神经回路、原来的思维模式走，带来的抓狂、焦虑。

爱的痛苦和后天头脑“小我”带来的难受（“脑控”的痛苦）这两个是有区别的

家长过度关注孩子的情况分两种：

一、真正的看见，看见才是爱，当能够看见的时候，因懂得而慈悲，所以会接纳、允许，同时做出回应，这个时候家长会因为爱、疼惜孩子，会内心痛苦，这个时候的感受发自内心，痛楚也来是内心情感流露。

二、脑控的抓取，家长的后天头脑“小我”根据思维模式剧情的发展，步步紧逼围绕着自己的想法，比如：晚上到了该睡觉的时候（注意：这个该睡觉是家长认为的应该要睡觉了，而不是孩子自己的需要。），家长虽然知道不能管控孩子，离开了孩子，比如孩子在楼上，家长在楼下，但是家长的脑子没闲着：孩子是不是会按时睡觉呢？我要不要提醒一次。

再比如：孩子怕感应灯，这只是一个感应灯，道具一样的东西，不具有危害性，这有什么害怕的，需要怎么解释让孩子不害怕。

脑控过度抓取的时候，表面看也是关注孩子，只是这种过度关注没有界限意识，很容易演变成共生或者寄生的情况，而且家长真正关注的是自己的想法、标准，并非当下孩子真实的感受。

这种情况，家长也会“痛苦”，只是这份痛苦，不来自内心，而是头脑投射作用于身体、情绪，导致出现的连锁反应。这里面焦虑、躁狂的成分偏多，不仔细辨别（觉察和看见），家长自己也分不清，表达出来的就是：孩子这样，我很痛苦，其实真正的情况是：孩子这样，我受不了（焦虑躁狂）。