暑热湿气重，祛湿养生食谱拿好不谢【一点资讯】 / 开普饭

为何谈及湿气就避不开脾虚脾脏最怕湿邪.脾位于人体中焦,在水液代谢中起着重要的枢纽作用.只有脾气充足,运化水液的功能才正常发挥,才能防止水湿.痰.饮等病理产物的产生.如果脾气虚,运化水液功能减退,水液 ...

生活中越来越多的人处于亚健康的状态,身体中总是会出现各种各样的小毛病,去看医生也只是能做到一时缓解,之后又会反复发作.让人非常的困扰.有时全身乏力,没有精神这样普通的症状似乎又不值得去看医生,但自己有 ...

第一次看到图一这种舌苔,确实惊叹一下,舌苔白厚腻,整个舌面(舌尖.舌中.舌根)全是一层厚腻的白苔,有强迫症的人可能会想那个尺子去刮一刮,但我告诉你,这个用什么都刮不掉,每天刷牙必刷舌苔,但很快他又厚腻 ...

面部或鼻部有油腻感,易生痤疮或疮疖,感到口苦或嘴里有异味,大便黏滞不爽.有解不尽的感觉,容易急躁,舌质偏红,苔黄腻. 宜多食赤小豆.绿豆.芹菜.黄瓜.藕等甘寒.甘平之品,少食羊肉.韭菜.生姜.辣椒.胡 ...

别再拔罐祛湿了!陈皮和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细陈皮茯苓茶,具有渗湿利水,健脾和胃功效,我们可以选择茯苓5g,陈皮适量,然后把茯苓.陈皮给洗干净,把它们放到保温瓶里面,然后用热水壶把水烧 ...

生活就是中医,养生保健要靠自己. " 不要随便以身试药 " 传统医学不像西医所想象的那么深奥,所讨论的.所在乎的不过是人的问题.每个人都应该最了解自己的身体,但我发现,大家宁可相信 ...

人生有三忌,一忌私欲太重,二忌格局太小,三忌抱怨太多. 庄子云:"夫小惑易方,大惑易性" 小的迷惑可以使人弄错方向,大的迷惑能够使人丧失本性.人只有正确认识和把握自己,一辈子才能活 ...

一到夏天,很多人早上醒来,总是觉得浑身酸痛,口干口苦,头发晕,而且脸上油光光的,不断的冒痘痘:平常明明吃得很少,但却是越来越胖,尤其是小肚子隆起,跟孕妇差不多,并且减肥也不见明显的效果. 这是什么原因 ...

评价一个男人好不好,标准因人而异,但有两点必须要符合,一个是男人的进取心要强,另一个是男人的身体要健康. 男人的身体健康,腰力强健,再怎么样也能凭着一把好力气,挣到一口饭吃,不会被人瞧不起.但若是身体 ...

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