肺部有结节？牢记做两事，吃两物，散结润肺，结节或散得快

原标题：肺部有结节？牢记“做两事，吃两物”，散结润肺，结节或散得快

肺在身体中占据的位置是非常的重要，跟肝肾一样，都是有着代谢的作用，不过它主要清新空气，将吸进来的空气过滤后，送到身体的每一处。不过也正是因为这样，肺容易出现问题，现在的环境污染很严重，加上平时的生活习惯不太好，容易使得肺部出现问题。

肺结节算是比较常见的一个肺部问题，出现之后，对身体的影响是非常的大，结节的出现，可分为两种，良性和恶性，对于恶性的结节，后期可能会发生病变，对肺部造成损害。然而大部分的结节都是良性的，在平时的生活中注意调理，将肺部的免疫力提高，结节会慢慢的消失。

肺部出现结节，牢记“做两事，吃两物”，结节或会慢慢消失

当肺部出现结节之后，首先要注意的就是查看一下是属于良性还是恶性，一般良性的多是因为细菌污染，受到外界的撞伤，使得肺部留有淤血，或者是长期的吸烟、环境污染等。肺部出现结节之后，身体常会有呼吸不畅、咳嗽多痰的情况，还会影响到食欲，出现不振的情况，需要注意及时的调理。

当体内出现结节之后，要注意杜绝烟草以及灰尘的入侵，也就是提醒那些抽烟的人要戒烟，不抽烟的人，要注意二手烟，并且出门在外做好防护措施，带好口罩，不要吸入灰尘，污染物少了，对肺部的损害就会减小，结节的情况也会慢慢的消失。

还需要注意的是提高身体的活性，就是意味着需要经常的锻炼，特别是肺活量，-平时多做一些运动，提高身体免疫力，可以跑步、跳绳、游泳等，使得肺活量大大的提高。并且多运动，体内的血液循环速度也会增快很多，身体新陈代谢的能力也会提高很多，将体内的毒素排出，肺部的结节会渐渐地减小。

肺部出现结节之后，需要吃一些润肺散结的食物，可以吃点荸荠，它是我们生活中比较常见的一种食物，可生吃，也可以煮熟后食用。荸荠性质偏凉，有一定的润肺化痰的效果，食用之后，对于肺部是有一定的调理作用，帮助清肺，缓解上火的情况，坚持食用，是有一定散结效果。

平时还可以吃点贝梨炖猪肺，川贝一直是有着清热润肺的作用，而雪梨更是养肺的佳品，肺部有不适情况，都可以吃点雪梨。而猪肺对于肺部也是有一定的改善作用，有润肺的效果，将这三种食材放在一起烹饪，清肺的效果会更好，将肺部的垃圾清除，代谢力会有所提高，进而就会使得肺部的结节得到改善，对身体也好。

肺部的健康，关乎着人体的健康，能够顺畅的呼吸，全靠肺来支持，出现结节之后，要注意及时的调理，杜绝烟酒，少去污染严重的地方，并且多吃点润肺散结的食物，多休息，坚持下去，将结节散去，减少对身体的损害。(D)