孤独让孩子变得消极 父母可以这样帮助他
什么是孤独？
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中，我们一般说孤独指的就是一个人独处时体会到的比较消极的感觉，但有的时候在很多人的环境中，由于情感方面的无从诉说，也会产生孤独的感觉。
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
唐代杰出诗人、唐宋八大家之一柳宗元的这首《江雪》就是孤独的写照。
在孩子心里：
孤独就是爸爸在擦洗车子，妈妈在准备晚餐，姐姐去同学家玩了，就连小狗都在垫子上呼呼大睡，我想和人一起呆着，下我最喜欢的军棋，但身边却没有一个人。
到了一个新环境，我会很孤独。搬家或转学到一个陌生的环境，周围没有一个熟悉的人，我们会觉得孤独。孤独的时候，就像肚子饿了，心里空空的，却没有食欲。
“我不太知道什么是孤独，但是我应该是孤独的吧。”
关于孤独，你应该告诉孩子这些事
独处是我们生活的常态。
就像每棵大树都是分开生长的一样，人本质上都是一个人生活的。一个人出生，一个人死去。我们有家人和朋友，但即使大家一起吃饱，一起睡觉，一起玩耍，也没有一个人跟自己同呼吸，同感受，你见过谁能替你感冒发烧、替你吃饱睡觉吗？谁也代替不了我自己。所以，我们不必为独处时的孤独而焦虑、害怕，每个人都是独立的个体，独处也是一种常态。
有时候，偶尔的孤独也是好事。
孤独让我们安静下来，给我们冷静审视自己的时间。没事可做的时候，我们会想是不是假期作业还没有做完？妈妈交代的事情是不是都做了？我的朋友是不是珍贵的存在？孤独能让我们想明白好多事情，也能让我们重新起身去做一些忘记的事情。
有的人，有的工作，就需要孤独。
黎巴嫩诗人纪伯伦说过：孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。想一想，画家、音乐家、作家，这些人从事的工作，都是在孤独中完成的。如果一个人的理想是当一位艺术家，他首先要学会不怕孤独，享受孤独。
咱们中国的原创无字绘本《独生小孩》获得过《纽约时报》年度十佳绘本作品，囊括美国八项年度童书大奖，完成这本世界级绘本的作者是一位漂亮的姑娘叫郭婧，她说自己是一个雪人，太过温暖的状态会融化掉自我；选择清静孤独，才能呈现属于自己的形状。
孤独的时候，孩子可以做些什么？
重读以前看过的书，就像遇见老朋友一样的感觉。书架上放满了书，其中很多是以前读过的，就像认识很久的老朋友。孤独的时候，把它打开，重新读上一遍，字里行间会回想起以前阅读时的种种感受，一点未变，也许还会发现里面有不一样的风景，那是成长的烙印。
家人出去办事，我一个在家很孤独的时候，我会整理房间。
帮妈妈把花都浇了，等妈妈回来的时候，我会很开心地听妈妈说：“真是一个好孩子。”唔，我本来就一直是个好孩子嘛。
不要一直一个人待着，心情会不好。
如果孤独的时候太长了，我一定要赶快找点事做，到阳台上看看云，看看路人勿勿而过；或者画幅画，把它挂在自己房间的墙上；或者到院子里，帮助爸爸把车子快快洗完，然后说：“爸爸，一会儿我们一起下棋吧！”
孤独的时候，我们要学会主动。
在陌生的新学校，我们主动搭讪：你好，请问图书馆怎么走？或者：你好，你也喜欢这本书吗？孤独的时候，我还可以想想，有没有和我一样孤独的人，那么，我就会去陪陪他，我们就都不孤独了。
孩子孤独的时候，父母该做些什么？
01 观察与判断
孩子的内心都是极为敏感的，对于孤独的感觉很强烈，只是有时候没有能力表达。但孤独的形成会让孩子自我封闭，少言寡语，害怕与人交流，不仅在性格上会产生扭曲，根据来自加州大学洛杉矶分校的研究发现，孤独之人的免疫系统会专注于攻击细菌而非病毒，这意味着孤独之人更容易受到病毒感染。
所以，家长要关注孩子的学生、生活中的细节，发现孩子的孤独感，并找到原因，及时帮助孩子摆脱孤独。
孩子的“孤独感”，大致分两种：
其一：人际交往中的孤独：
人都是社会属性的动物，如果孩子身边没有可以去交流、倾诉的对象，就会产生极为强烈的孤独感。尤其是遇到困难的时候，无人述说会放大这种孤独感，如果持续时间过长，很容易诱发抑郁。
其二：情感体验中的孤独：
每个人的情感都需要分享、宣泄，如果将情感过度压抑，无人倾诉，特别是孩子身边最亲近的人，对孩子的情感需求熟视无睹，孩子就会产生非常孤独的感觉，让孩子极度缺乏安全感。
02 不让孩子孤独，父母有事做
给孩子创造独处的空间，帮助他孩子战胜独处的恐惧。
不要过度保护孩子，独处是现代人的一种常态，不管人生有多少热闹，有多少朋友，有多少人爱你，独处也是一个人生活中最经常发生的事情。父母要告诉孩子独处也是正常的，并不是孤独的人才独处。
排解独处时产生的孤独，最好的办法是阅读，一个人独处时，捧读喜欢的图书，与书中人物进行心灵的交流，在经典中感受跨越时间和地域的智慧人生，阅读，让孩子能够学会战胜孤独，逐渐养成独处时坚持阅读的习惯。
发现孩子有情感方面的孤独，父母要在日常生活中给予孩子足够的爱。
很多家长觉得自己每天都关心孩子的学习，周到地安排吃穿用度，为什么他们还会感到孤独？这说明父母的陪伴是低质量的陪伴，没有真正关心到孩子的内心世界，没有照顾到孩子的想法，孩子自然会感到孤独。
同时，有的家长对孩子要求严格，鼓励、表扬少，批评、要求多，孩子每天都要听到来自最亲近的爸爸妈妈的批评，心里觉得自己不被理解，不被认可，自然就形成强烈的孤独感。
所以，父母要在日常生活中多关注孩子的内心需求，孩子向父母和其他人表现自己时，父母一定要认真倾听孩子的诉求，多认可、少否定，当孩子感受到自己被父母理解后，内心的孤独感就会渐渐消除。
发现孩子有人际交往方面的孤独，父母要多鼓励孩子结交好朋友。
人是社会属性的动物，社交能力也是每个孩子必须学习的一种社会技能。所以家长不要以担心孩子安全为由，把孩子一直绑在身边，而应该尽可能的帮助孩子营造社交环境，多带孩子参加社会活动，让孩子拥有属于自己的朋友圈，这样，他们就不会总是感到孤独了。
最后，如果孩子依然感觉孤独，请无条件地陪着他。“凯叔讲故事”的创始人凯叔说，“真正的陪伴，不拘泥于时间的长短，也不限制方式和方法，最重要的是让孩子感受到，你的爱和陪伴。”
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