家长如何探寻孩子的成功经验 || 大象书院
第一个方法：聚焦正向，探究孩子自身的资源
告诉大家一句“万金油”问句，屡试不爽，那就是“你是怎么做到的？”
比如孩子这次考试有进步，我们可以问他：“你是怎么做到的？你都做了哪些努力让自己取得了这样的成绩呢？”
当我们这样问的时候，他就会思考：是啊！我是怎么做到的？我都做了哪些努力呢？
让他自己去思考他做过的努力，这样他的收获会非常大。
我们还可以进一步跟孩子讨论：“这个方法之前用过吗？给你带来了什么样的好处？”
然后继续问孩子：“原来这个方法这么好呀，你是怎么想到这个好方法的？”
通过“万金油”问句，我们可以帮助孩子一步一步地找到他自己的成功经验。
第二个方法：从问题中看到希望
例外问句是一个非常重要的谈话方式。凡事都有例外，例外的思考会让我们区分“问题没有发生时”以及“问题较少发生时”出现的情况，不会让我们一直专注在问题上。而“问题较少发生时”以及“问题没有发生时”就是我们说的例外。
例如，有一个小学三年级的学生，他的老师告诉我这个孩子喜欢拿别人的东西，今天拿块橡皮，明天拿根铅笔。有时候跟他说说会好两天，可是过几天又忘了。
听到这里，你们的感受是什么呢？很多人会为这个孩子担心，担心这孩子这么小就开始偷东西，长大了可怎么办？
其实，我们可以换一个角度思考：这个孩子为什么会这样做？
从老师的描述中，我们可以看到这个小学生不是一直拿同学的铅笔橡皮，他也有“问题较少发生”或者“问题没有发生的时候”。
我是这样引导他的：“其实，我能够感受到你也不想这样做，你也知道这样做是不对的，而且你也非常想改变，你是一个非常懂事的孩子。老师告诉我，你也并不总是这样，有时你也能做到不随便去拿小朋友的东西，那个时候你是怎么做到的呢？”
用这样的方式去启发孩子思考，在自己没有拿同学东西的时候是怎么做到的？他做了什么，让他有了这样的改变？当他不再拿小朋友东西的时候，他自己和原来相比会有什么不同？同学们又会有什么不同？老师们又会怎么说？
通过这样的层层递进的方式逐步引发他正向地思考，帮助他找到内在的力量。
还有一种情况，假如孩子说出的是一个目标而不是问题的时候，我们该如何引导他呢？
例如，孩子想让自己的学习成绩有所进步。
我们就可以去引导他：什么时候你会想做一些跟学习进步有关的事情呢？你会怎么做呢？这样可以让他自己去思考怎样用行动达成目标。
家长在帮助孩子寻找例外和成功经验的时候，一定要做到耐心沟通，情绪稳定。慢慢地去扩大孩子一直都没有看到的例外，然后把这些例外真正地变成他的成功经验。让这个成功经验从一个点扩大到一个面，再从一个面扩大到多个面。让他看到、感受到自己已经存在的成功经验，这样他就会越来越自信。
这就是例外问句特别神奇又特别有魅力的地方。
第三个方法：帮助孩子的力量从谷底上升
当孩子能量很低的时候，我们可以用因应问句去帮助他。
比如，孩子现在本来学习就不是太好，很多题不会做，上课的时候听得也很吃力，但是他依然能够坚持去学校，而且能够坚持每天准时交作业，这都是非常难得的。
我们可以带着好奇和对孩子的敬佩，真心地去问他：“在这么不容易的情况下，你依然愿意每天都坚持学习，愿意每天都把功课写完，妈妈非常想知道你是怎么做到的”。“是什么力量支撑着你愿意持续这样走下去？你真的太棒了！”
当我们发自内心地去这样问孩子的时候，可以让孩子看见他的能力所在，而且也能够让孩子感受到父母对于他的认可。
孩子的情形越是糟糕的时候，父母就越要使用因应问句来撑住孩子，慢慢地去引导他看到自己的力量，帮助他整理过去那些用过的而且有效的方法，让他一点一点地获得有效处理问题的能力。
通过这样的引导，也可以引发孩子的自我复原力，帮助他看到自己当下正在发挥的潜能，找到成功经验，从而激发他摆脱困境的能力。下次再遇到类似的事情，他就学会了用曾经的成功经验去帮助自己。
小改变带来大变化
第四个方法：小改变带来大变化
家长的稳是孩子改变的定海神针。
不管什么时候，父母一定要稳下来，多关注孩子正向的部分。哪怕这个正向的部分只有一点点，我们要做的就是把这些正向的部分给呈现出来。
我们要珍惜孩子每一个小小的变化。比如现在打架的次数比之前少了，我们就要激发他看见自己的变化。启发他想一想：为什么打架的次数比之前少了？他做了哪些努力？
家长存在的意义，就是把孩子这些正向的资源开发出来。
这些小小的、成功的经验我们都要珍惜和重视，因为这可能就是解决问题的关键。当我们把这些来之不易的成功经验慢慢积累起来的时候，孩子就会有更大的变化。
我们协助孩子建立成功经验，就等于送给他们一生受用的礼物。我们无法一辈子陪在孩子身边，但我们可以通过这样的方式，帮助孩子建立良好的自信心与自我价值感。
能够做到这些，真的比什么都重要。