“人生六十刚开始！”

平均74岁老人合唱《同一首歌》+《少年》

有人说“年到五十过一半”，也有人说“人生六十刚开始”。

有人看着脸上越来越多的皱纹日渐焦虑，开始用高昂的护肤品保养自己，也有人由外转内，追求内心的成长，让身心变得安定。

我们进入老龄化社会，除了老年人的身体健康需要照看，老年人的精神生活如何充实起来？

下面我们先来看一封六十岁老人温秀花写的家书。

温秀花家书

温秀花

在不知不觉中人生已度过了六十个春秋，可是，人生六十才开始。

2020年我开始学习中华文化，这才感觉到自己的晚年人生有了明确的目标和方向，更有了依托。

在未学习之前，自己退休后的生活状态和大多数退休人员一样，整日围着子女转，把重心和关注点都放在子女身上。

由于两代人的生活观和价值观不同，因此矛盾和冲突常有发生，子女感到身心疲惫，而自己也因达不到期望而心生烦恼，常常抱怨，并感到很委屈。

再想想自己的人生，等到了70岁、80岁时，就更加不安，甚至焦虑、恐惧，何谈晚年幸福呢？

从今年3月份开始加入四合院APP的每日28分钟的学习，越学习越清晰地明白，自己要如何面对人生。

特别在深刻反省后，随着自己的心念转变，以前的抱怨、委屈随着自己心量的增大而消失，同时也清晰地明白未来自己想成为什么样的人。

不只是依靠子女，而要依靠中华文化的精髓，圣贤思想的引领，把自己的关注点和重心放在学习和建设自己心灵品质两大功夫上，以更高层面之心为心，实现从内而外的舒展，而不是只关注事事物物、家长里短、儿女情长。

为此我将把六十岁看成人生的新起点，重新规划自己的人生。

一、终身学习，积蓄能量

紧跟四部曲APP十个「百日成长计划」，保质保量完成每天的课程学习。形成机制，每天读书不少于1小时。精读十部经典，读懂《文化自信与民族复兴》书中句中义和义中义，寻求人生成长的路经，和身边的朋友们一起砥砺前行。

二、凝心聚力，务实笃行

践行，才是真成长。

（1）建设家庭。引领家人学习传统文化，组织召开家庭会议，用四部曲幸福家庭的密码，开发心中幸福家庭的宝藏。

（2）奉献社会。借助社区每周五“道德讲堂”这一平台，传播中华文化。让更多人走进来，成为中华文化的践行者、传播者。

不放弃的人生就是继续成长，我要把继续成长作为抵抗衰老的唯一有效办法，从今天做起，付出实际行动，让自己焕发万丈光芒。

在这封家书中，这位老人没有流露出任何对于年龄的恐惧，反而对未来充满着光明和期待，直言“一切刚刚开始”。

这种豁达的心态不由得让我想到了身边的一位朋友。

她今年五十岁，做着一份没有工资的工作，身边的人都觉得她肯定很苦，但实际上，她的生活悠然自得。

当我们在问起她原因的时候，她笑着说：“也没有什么大的原因，就是心态变了。”

一开始，她也会觉得，不拿工资，心情肯定会受一些波动，抱着一种尝试的心态她做出了这个决定，没想到，她反而得到了四个之前没有体会过的收获。

第一，她发现自己的生活更朴素节制了，曾经花钱大手大脚，消费超过收入。但是现在，花钱有了分寸，不再铺张浪费，整个人更加轻松了；

第二，在工作和学习之中，她放下了攀比之心，不再会因为金钱多少而跟人比较，少去了很多私心杂念，开始着重把精力放在修炼自己的功夫上，心里变得自在了很多；

第三，开发了自己的宝藏，不断地去挑战自己，曾经由于一些错知错见束缚了自己的手脚，现在的她真正相信心中拥有无尽宝藏这句话，当挑战袭来，她也不再退缩；

第四，金钱的减少并不能影响自己心灵财富的提升，她发现一切事物都在自己的内心，本自具足，只待开发，她变得更加自信。

阳明先生在《答南元善书》中说道：“盖吾良知之体，本自聪明睿知，本自宽裕温柔，本自发强刚毅，本自齐庄中正文理密察，本自溥博渊泉而时出之，本无富贵之可慕，本无贫贱之可忧，本无得丧之可欣戚，爱憎之可取舍。”

人生原本富足，何必自惭形秽。50岁，60岁，70岁，80岁，90岁，哪怕到了一百岁，都可以不断地开发自己的宝藏。