范德治杨氏太极拳精炼24式

    范德治,杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术六段,国家一级武术裁判员、一级社会体育辅导员,中残联轮椅太极拳系列创编者,《大拳师·百家讲堂》主讲人。现任山西致中太极拳俱乐部馆长兼总教练,太原市残联轮椅健身队总教练,太原市武术协会副主席,山西省能源学院太极拳客座教授。

    拳谱:

1.起势
  2.揽雀尾
  3.单鞭
4.提手上势
   5.白鹤亮翅
   6.左搂膝拗步
7.斜飞势
   8.云手
  9.左打虎势
10.双峰贯耳
  11.进步栽捶
12.转身撇身捶
   13.左野马分鬃
14.右玉女穿梭
   15.弓步穿掌
16.回身十字腿
   17.下势
18.左金鸡独立
   19.退步跨虎
20.转身摆莲
  21.弯弓射虎
22.进步搬拦捶
   23.十字手
   24.收势


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