【辉光日新1237】今日杂记（图：骑行北半市）

“V” 习惯

为者常成，行者常至。

知行合一。

每天读（听）书不少于30分钟

遇到烦心事及时转念

对自己微笑3秒钟

每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记 

台风擦肩而过，值得庆幸；有些地方的疫情似乎反弹了，我有点失去自己的判断了，看不懂，不好说，反正是多事之秋，学习、反思，让自己不断成长。

总算雨过天晴，看来无雨，想来无事，骑单车下乡，一举多得。

从家出发，沿环湖路东岸骑行。到西岸后，直接“兵发”徐旺庄村。老人到村里遛弯儿去了，看来身体依然很棒！把东西给了他老伴儿之后，我便没再多逗留，直接赶赴下一站。

从徐旺庄出来的时候

已骑行了26.9公里

在路边看到这样一块村碑

看情况应该是石头的

也算年代久远了

风化脱落的比较厉害

但几个大字还能辨析出来

石碑的背面已经什么也看不出来了

到达第二站

骑行40多公里

手机拍摄

也可以有实有虚

到达老人家的时候

他正坐在门口看书

我静静地看了他几秒钟

他专业地看书

根本没感觉到旁边有人在注视着他

于是我蹲下来

不想打扰他

只想正儿八经地拍张照片

他依然没有注意到有人来了

看得时间长了

调整个姿势继续看

后来才发现

他是在看老年人养生方面的书

他年轻的时候并没有学过医

现在看书

只是消磨一下时间

多少的了解点知识

调养一下自己的生活、身体

我在想

人为什么要读书？

年轻的时候或许是为了考试

为了事业不得不读

退休之后为什么还要读呢？

两位离休老干部

都愿意读书

愿意在村里走动走动

读书可以锻炼自己的脑子

我认为还可以养神、养心

经常走动可以活动全身的气血

曾经有位老人

90多岁高龄还能骑自行车到镇上去赶集

不是为了买东西

而是为了锻炼身体

也为了“养养眼”、看看光景

人只有经常接触新事物

才能让自己永远“年轻”

不走回头路

转个圈儿

多看看“光景”

到此50公里

到此56公里

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平安到家

另：

孩子没开空调

我问她为什么不开空调啊？

她说：

重庆那么热

我要先进行适应性训练！

相信孩子

给孩子适度的空间

而不是把他们局限于我们的框框里

他们总会给我们创造一个又一个惊喜