5.25系列活动｜信洁工作室受邀为黄龙戒毒所开展心理健康日活动

心理健康日 ·  活动二

5月25日心理健康日，信洁工作室受温州黄龙强制隔离戒毒所的邀请，由创始人林信洁(资深心理咨询师)为该所近两百名戒毒人员开展5.25心理健康日活动———讲授《戒毒人员情绪管理》课程。

林信洁老师先是通过游戏“掌心的温暖”、“我的快乐我做主”为讲座进行了热身。接着，她通过“照镜子”的现场心理实验，让学员了解到情绪也会传染，情绪的好坏会直接影响人体的健康程度，也会影响到人际关系和事业发展，继而影响到是否成功戒毒。林信洁老师还通过现场模拟示范向戒毒学员传授快速调节情绪的方法和技巧。

最后，林信洁老师通过演剧的方式向大家分享了自己多年戒毒心理咨询经验中发现的戒毒人员心理特点，提醒大家找回真正的自己，关爱自己要从当下的每时每刻做起，这也是成功戒毒的关键。

整个课程历时一个多小时，掌声、笑声、欢呼声与泪水交织在一起，近两百名戒毒学员感受了一次心灵的洗礼。结束后纷纷表示受益匪浅，学会了如何调节情绪，也学会了如何爱自己，期待能够经常听到林老师的课。

满怀喜悦与希望

满满地爱上你自己

就一定会与所有幸福美好相遇