强精补肾、健脑益智、抗癌防癌,有滋阴养颜、补益器官的养生功效,你要喝这碗汤!
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姬松茸炖鸡汤
姬松茸生活在高海拔的高林中,植株纯净,松茸中含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质,经常吃松茸可以强精补肾、健脑益智、抗癌防癌,松茸炖鸡会增加彼此营养性,有滋阴养颜、补益器官的养生功效
材料:姬松茸、鸡半只、生姜几片、酱油、料酒、盐
做法:
把姬松茸洗干净,用开水浸泡30分钟
锅里加入清水烧开,放入鸡肉烫去血水、浮沫,捞起备用
锅里放入姜片、鸡肉煸炒,加入3克料酒,一点点酱油翻炒均匀
把鸡肉盛出,把姬松茸整齐摆在鸡肉上面,将泡姬松茸的水倒进去
高压锅里面加水,放架子,按煲汤键,上锅炖
炖好后加适量盐即可
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