天使科普:抽动症患儿有啥饮食禁忌?写给家长的饮食建议!
不知不觉已经到了大暑时节,闷热潮湿的节气也不能阻止患儿和家长对于健康的渴望,门诊部人流攒动,如火如荼。
为了让孩子恢复健康,过上正常的生活,家长们拼尽了全力,尽最大可能给孩子最好的治疗。
抽动症给患儿带来了身体、心理上的折磨,对他们的生活和学习造成了重大的消极影响,我们在寻求医生救助的同时,也可以做一些家庭内部的努力;
例如给孩子多一些鼓励并进行饮食的调整,用积极的、有效的方式帮助孩子减少疾病困扰、恢复健康。
那么,在日常的饮食中,要注意些什么呢?
1、不宜摄入过多糖分
小朋友都喜欢吃糖,但是患儿摄入过多的糖分,会容易出现“嗜糖性精神烦躁症”。
主要表现为:患儿情绪不稳定,易激动,易哭闹,甚至于出现摔东西、损毁财物的行为,危害很大,严重的会引起心理变态。
2、不宜摄入高血铅食物
在生活中有一些食物也含有铅元素,比如油条、爆米花、薯片、罐头食品等。
如果经常吃这些食物,可能会导致患儿体内铅含量过高,血铅超标会损害儿童正在发育的神经系统,诱发儿童抽动症。
所以要少摄入高血铅的食物,适量多吃一些牛奶,西红柿,芹菜等含有大量铁、锌、硒等元素的食物,可以起到排铅的作用。
3、不宜吃得过咸
过咸的食物往往钾、钠元素含量过高,导致体内积累过多钾(钠)盐,出现反应迟钝、嗜睡等表现。
4、宜多吃含钙高的食物
当血清中钙含量较低的时候,肌肉、神经兴奋性便会加强,患儿出现手脚抽动的现象,且在夜间容易出现磨牙、易惊等症状,补充充足的钙质很有必要。
生活中富含钙质的食物有牛奶,瘦肉,豆制品,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,同时也可额外补充鱼肝油(维生素D),促进钙质的吸收。
5、宜多吃含铁高的食物
缺铁会导致孩子精神不集中,头晕,皮肤苍白,嘴唇红,不思饮食,不爱笑等等,甚至会引起贫血,促使孩子焦躁不安,心情低落。
孩子会通过不良的情绪和污言秽语来排解这些不良的情绪。
家长可以多给孩子准备富含铁质的食物,如蛋黄,动物肝脏,海产品等等,让孩子补充充足的铁质。
需要注意的是,如果你家孩子正在服用西药,是不能吃海鲜、绿豆和胡萝卜的哦。
6、宜多吃含锌高的食物
孩子缺锌会导致厌食,食欲不振,生长发育缓慢,影响大脑神经系统发育,影响智力发育等;
可以通过饮食来调节,日常中多吃含锌量高的食物,如坚果类,豆类,动物肝脏,瘦肉,谷类等等,帮助大脑神经正常发育。
以上这【三宜三不宜】是家长在日常饮食中需要注意的,现在大多数抽动症孩子,要么爱吃肉,要么食欲不好,脾胃功能很虚弱;
为了能够早日康复,要尽可能地进行合理的饮食,调整好身体,才能更好地迎接新的生活。
石春雷主任提醒:饮食对孩子而言非常重要,身体的发育需要营养物质的加持,合理膳食能促进孩子的康复。同时,在正规的医院进行系统的康复治疗,相信在坚持不懈的努力之下,孩子们可以迎来光明的日子。
广州天使儿童医院
健康一个孩子,幸福一个家庭!