枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“溜之大吉”
1.枸杞红枣茶：冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。
还必须养成良好的生活习惯和饮食习惯。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“溜之大吉”！
2.枸杞冬麦茶：将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下，放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。功效：滋阴补血、益精明目，经常容易口渴、或有糖尿病的人，适合喝此茶。大麦茶有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等。大麦茶所含营养成分丰富，在提供人体营养的同时还能防止人体发胖，是保持身材的绝佳饮品；这与大麦茶中的膳食纤维的作用密不可分，长期喝还有美容的功效呢！ 枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“溜之大吉”！
3.枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，人心换人心。可以治疗感冒咽喉炎！
加蜜1倍即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“溜之大吉”！
枸杞以宁夏产为佳品，如何分辨选择真正的宁夏枸杞呢?小编给大家教上一小招。水泡法：将枸杞泡水，如发现大量枸杞下沉，则表示不是宁夏枸杞，如水色变为砖红色，则要注意可能经染色和熏制处理，淡黄色表示正常。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。每天吃一点，不可一次大量食用。直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，但枸杞含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜过量。枸杞泡一物，7天血糖“降下去”，肾脏变强，肝病“溜之大吉”