三伏艾灸：大自然的感冒药、安眠药、降压药、止痛药、美容药！
我们常看到伤口感染用抗生素快速治病，那在中医里有没有消炎、见效快的中药或草药呢？有，那就是艾草。
艾灸的药性可扶助正气，通经活络，能够很快的在血液里产生抗体，增加白血球量，从而增加吞杀病毒的能力。
艾灸起源于上古时期，有温经散寒、行气活血、消肿散结、回阳救逆、拔毒泄热、防病保健等功效。
艾灸美体美容，祛病调补，益寿延年的效果很好。所以，我们才会应证标题所说的：艾灸是大自然的感冒药、安眠药、降压药、止痛药、美容药。下面，传艾之声就给大家介绍艾灸什么穴位，才能更好地调理不同的病症。
1、大自然的感冒药
如果患上感冒，首先需要常喝温水，因为喝水的温度稍高，可以刺激发汗，让毛细血管扩张，促进血液循环，把身体内消炎、杀菌的部队更多的运送到抵抗外来侵略的战场。
艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热、退热、祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。
可参考艾灸取穴：大椎
2、大自然的安眠药
中医上谈失眠的因素很多，比如多由情志、心肾不交、血不足、胃不和造成。
参考艾灸取穴：百会、印堂、神门、中脘、太溪、涌泉。
最 好每晚泡泡脚后，搓双脚底板，再艾灸。
如果时间很仓促，可以泡脚、再搓脚、再单独艾灸涌泉穴也可以。如果是更年期女性的失眠，最 好 饭后先散步，微微出汗后，再艾灸。
3、大自然的美容药
色斑，主要是因为寒湿形成的瘀，也就是寒湿之邪在表皮淤积所致。所以艾灸调理色斑，以行气活血，驱寒除湿为着手点。
因为寒湿重的女性，一般都有妇科问题，表现在脸上就是色斑。
可参考艾灸取穴：血海、迎香、太阳、三阴交
4、大自然的降压药
艾灸对血压有双向调节作用，你血压高了，它可以帮助你把血压降低。血压低了，它可以帮你把血压升起来，恢复正常。
艾灸，慢慢来效果很好。如果时间少，也需要在泡脚后，搓搓脚底板后，艾灸太冲穴、涌泉穴、三阴交穴各20分钟。
高血压患者，除了艾灸，平时多敲打三阴交，因为它是肝脾肾3条经络的交汇点。
5、大自然的止痛药
艾条借药力及燃烧的温热作用，能达到温通经络、行气活血、消肿散结，止疼的效果。
早在《灵枢·经筋篇》中就有“以痛为俞”的记载，提出了凡是痛处就是穴位的说法。这说明都是以“压痛点”来定取穴位的。
一般的风湿骨痛，莫名肿痛，在不清楚具体穴位的时候，可以先灸阿是穴来缓解疼痛。
头面部的疼痛按压或艾灸合谷穴，胃绞痛可按压或艾灸足三里穴。腰部、腕关节及脚部踝关节急性扭伤的，也可以直接艾灸疼痛点！
但是因为是刚扭伤，会形成严重瘀阻，这时艾灸血液流动加快，反而会肿胀，更痛，所以一般要在扭伤24小时后施灸。
6、大自然的抗衰老药
女人早衰，大多数情况是因为身体寒湿，产生瘀，气血代谢不畅造成的。
艾灸疏通经络、补益气血、调和阴阳、协调脏腑，从内在调理达到预防早衰的目的。助你留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。
人体的气血跟脾胃肝心四脏有很大关系，因此艾灸调理这四个脏腑的俞穴，有很好的补气补血、延缓衰老的作用。
可参考艾灸取穴：中脘、神阙、太溪、足三里、三阴交。
因为“艾”浑身都是宝，绿色天然，艾灸从相信开始，健康从行动开始，奇迹从坚持开始。
初伏:7月11日-7月20日
中伏:7月21日-8月9日
末伏:8月10日-8月19日
伏后加强:8月20日-8月29
药店同款-三伏贴