为什么胖人多痰湿？
为什么胖人多痰湿？
你周围一定有这样的朋友，“喝口水都长胖”，不仅不容易减肥，而且身体还经常出现各种不适，有人称其为痰湿的体质。
今天就来和大家聊聊痰湿。先来解释一下，“痰”是什么。
痰，也分有形和无形
很多朋友都会从字面意思去理解“痰”，认为就是从口中吐出的痰液。
实际上，在中医看来，痰也有有形和无形之分。
有形的痰液，指咳吐而出的痰液 ，无形的痰液，指虽没有痰液咳出，但可以引起患者头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短。
中医又将痰分为四种类型，分别是：
寒痰
寒痰者多由寒邪引起，患者痰呈白色，舌苔薄白，且时常感觉冷，喜欢热饮。
热痰
热痰者由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后转化而来，患者痰黄黏稠，舌红苔黄，怕热喜凉。
燥痰
燥痰者由肺燥所致，患者痰黏稠不易咳出，患者感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。
湿痰
湿痰者由于湿邪侵入人体，或者饮食过于油腻，缺乏运动等，使肺、脾功能失调。患者痰为白色稀水样，身体沉重、容易累或大便稀等症。
痰的产生主要与肺、脾两脏有关，肺主呼吸，脾主运化。
肺内津液凝聚成痰时若是没有及时调理，则导致水湿停聚，聚湿成痰而成痰，影响人体脏腑功能失调，久而久之就会形成我们常说的痰湿体质。
为什么痰湿的人普遍偏胖？
痰湿所说的痰，指的水液在代谢过程中不通畅而产生的废物。
这些废物会随着身体气血循环而流窜至全身，位置不固定，长此以往会引起很多疾病的发生，这就是“百病皆由痰作祟，顽痰生怪症”的由来。
体内痰湿过多，让脾胃长期处于超负荷的状态，而引起脾虚出现。
而脾虚之后就无法正常运化，导致体内的水谷、水液代谢失常，形成一个恶性循环，这也就是为什么说痰湿的人喝水都会胖的原因。
体内的水分无法正常代谢，可不就显得很胖吗？
二、 痰湿的人，逃不过3种“怪病”
痰湿的人大多有这些症状，不妨对照来看看。
头身
痰湿体质的人最典型的症状，就是腹部型肥胖，腹部松软、肥肉较多。
这是因为体内垃圾堆积过多导致的，在脸上会表现为出油多、体型上的表现是肥胖。
再加上痰湿体质由于体内痰多、湿气重，如果遇到一些阴雨天气的时候，会感觉整个人都很不好受。
睡眠
痰湿体质的人群，睡觉时会发出非常大的呼噜声，可以说是“如雷贯耳”，特别是一些本身比较胖的人群。
此外痰湿体质的人群因为本身脾胃运行的功能较差，会在饭后频繁出现犯困的现象。
排泄
痰湿体质的人群出汗比较黏腻，在夏天的时候一旦出汗，感觉自己整个人都非常不舒服。
并且大便也会稀溏不成型，还有些人群会因为痰湿，影响到肠胃正常蠕动而出现便秘。
治疗痰湿体质，祛湿和温阳兼顾
痰湿之邪属于阴，故治疗时以温补阳气，祛湿化痰为主。
日常生活中，也要注意饮食、适当锻炼，以助于阳气恢复。
痰湿体质者多喜欢肥甘厚腻的食物，这些食物易促成内湿生成。故日常生活可多食山药、苡仁、扁豆、冬瓜、白萝卜、赤小豆、山楂、生姜等帮助消除痰湿的食物。
除了食物以外，也要注意规律作息。良好的起居规律可以增强人体的正气，帮助脏腑功能恢复。
痰湿体质的经典用药为参岑白术散、二陈丸。
参苓白术散益气健脾，渗湿止泻，患者若出现气短乏力、胸脘部胀满、饮食难消化，可使用此药方。
二陈丸可理气和中燥湿化痰，患者若痰多，时常咳嗽，同时伴有恶心呕吐、肢体困重、头晕等症状，可用此药方。
许多人对于痰湿体质非常陌生，每逢梅雨季节或潮湿环境，感到不适，也把其归类为“春困”或“湿气重”。痰湿体质者需要及时调理，否会引起肺、脾、肾等相关疾病。
《韩氏医通》由明朝的名医韩天爵撰写而成，其中有一个中药方——三子养亲汤。其中只有3味药，分别是莱菔子（萝卜子）、紫苏子、白芥子。
方中的苏子可以宣畅气机，降上逆之气，对于咳嗽有很好的改善作用；
菜菔子可以消食、导滞、有效健胃消食；
白芥子属于温化寒痰药，可以起到很好的温肺利气作用，并且可以散脾里膜外之痰。
这三种药都是行气消痰的上品，根据以消为补的原则，合而为用，从而起到祛除痰湿的作用！
需要提醒的是，想要确认自己是什么体质一定要在专业医生诊断下确认，而不是自己根据一些症状自作主张认定，这样做很可能会出现辩证错误。
也需要注意，不要认为所有瘦不下来的情况都是因为痰湿，很可能是减肥的方式不对引起的！