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行者户外

骑行徒步跑步工具

【专为户外运动爱好者打造的工具 社区APP】

1、全国数千万骑行、徒步、户外爱好者和俱乐部都在用，人气高，氛围好！

2、记录运动轨迹、功率数据、连接码表心率踏频、海拔曲线、坡度评级、找户外路线、导航、组队、线上赛、勋章成就等超多实用的功能！

3、几百万条骑行和户外路书，100多万条社区帖子，众多运动小姐姐和大咖专栏，10万篇运动知识文字，内容丰富！

4、支持HealthKit，可同步运动数据到iPhone系统健康应用。

【满足你运动的各种需求】

记轨迹：记录你的运动，数据回顾分析一目了然；

连设备：兼容最多的第三方运动设备，并支持手动导入数据，方便统一管理个人运动情况；

用路书：户外运动使用路书离线导航，几百万条路书涵盖全球，再也不用担心迷路走错路；

找组织：数十万骑行、跑步俱乐部，总有适合你的那个圈子；

约骑友：覆盖全国605个城市，线上组织并参与骑行活动，约骑附近的骑友；

报比赛：全年数千个骑行、跑步、越野跑比赛，一键报名；

新发现：10万条知识库，各种最新科学前卫的运动知识信息流刷不停；

行者帮：运动圈最大论坛之一，100多万条帖子，相互交流，共同提升；

炫勋章：数百个个性化勋章，参与特定活动获取并展示；

晒运动：与1000万运动爱好者分享运动轨迹，比拼运动热度；

赢挑战：月度挑战，年度挑战，集齐12个月度勋章即有实体金牌入手；

买装备：正品运动商城，行者专属高科技智能运动装备，运动越多，优惠越多；

找车店：寻找行者官方认证的精品车店，服务项目、门店详情尽在掌握。

Now冥想

改善睡眠，提升专注和情绪管理助手

我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程，让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作，专注高效的完成目标，同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠，不再为失眠所困扰。

每天5到10分钟，打造极致的收听体验，让你享受一场身临其境般的内心旅程。

Now冥想，用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。

【产品特点，专属打造】

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专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

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考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

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每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情，记录生活

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成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

Now陪伴你的每一次成长

【精品课程，贴心陪伴】

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来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。

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释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未

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帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

......更多课程在应用内为你呈现

【用户心声】

失眠患者：

“很多办法都试了，总是反反复复，睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段，其实也没有明显的效果，但我听里面的老师说，冥想需要坚持，天天练习，过程中还是很舒服很放松的，我就坚持下来了，不知不觉两个月过去，睡眠好了很多，半夜很少醒来，睡醒后精神也很好，我还会坚持练习下去。”

上班族：

“以前我都会很郁闷，觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练，顾着看电视，又晚睡了；准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后，心理上放松了不少，不再会过于自责。30天基础训练，今天才是第一天，我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习，也不会心理负担太重了，focus在当下，第二天抽出时间练习。”

学生党：

“最近面临重要考试，感觉压力大。这套课程，仿佛一位知心朋友，仿佛重要的家人，陪伴在我身边，轻轻地帮助我认识现状和自动思维。我既能在这种引导下逐渐改善自己追求完美的自动思维、受困恐惧和幻想的思维偏向。另一方面，一个人静静呆着，听着这段音频，就仿佛得到一种难得的陪伴的力量，因为伴随精神的交流和支持，前提也做到了：懂我的思维、懂我的需求。感慨、感激和期待！因为这种体验，我作为普通人，没有在自己读书或和父母亲人、朋友的陪伴交流中获得过。相信now冥想还能为我们的社会、我们普通人日常生活带来新改观。”

痊愈的抑郁患者：

“我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻，发现那时间的自己，思维能力下降，无法用语言表达出来，记录也乱七八糟的，只是庆幸我后来遇到了now，事情变得越来越好，就痊愈了~现在每天都很充实开心，也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复，他们可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~”

* Now接入了使用HealthKit中的正念分钟数，如您允许该权限，我们会将您的正念训练时间同步到健康中的正念训练。

*“探索-正念学院”下面新增了线下课模块，此处购买的是实体产品会用到微信和支付宝支付。