感情里,这一点比出轨更伤人 2024-07-28 14:12:18 欢迎加我微信 读者来信我老公本质不错,顾家也上进,但有一点我特别受不了,就是他脾气暴躁易怒。我们经常是好好说着话,他就急了,我都觉得莫名其妙。比如他跟我说话时,如果我手边正在做什么事,没有停下来听他说,他就会突然爆粗口;再比如他同事升职了,他回来跟我说领导不公平,我宽慰他几句让他振作起来等下次机会,他毫无来由地对我发脾气。前两天他跟我说话又很急躁,我嫌烦就不想搭理他,结果他当场把花瓶摔了。我其实不想离婚,但这样的日子过得很累,有办法改变吗?许川回复这位女士,我很理解你的担心,不过在你做决定之前,需要先分析清楚老公暴躁易怒的原因。知道了原因,你更容易衡量要不要离婚,以及如果不离婚,怎样调整能改善老公的问题。其实伴侣在相处的时候,难免一方有一些无心的言行,给另一方造成刺痛,但这些刺痛通常不深,也不会持续很久。比如在某一瞬间我们会捕捉到伴侣面色不悦的状态,可过一阵子他自己又好了。但每个人都有一些经不起触碰的情感痛处,它特别敏感,一旦被戳到,会立刻激发情绪失控,有些人在这种情况下会开始出现攻击行为,比如对伴侣破口大骂,或摔东西泄愤。这个“情感痛处”究竟是什么,它又是从哪里来的呢?情感痛处是一个人情感上产生的被剥夺和被遗弃的感受,这种感受来自于这个人从过去到现在的依恋关系,它是一个人依恋需求不断被忽略、被漠视、被拒绝而积累起来的敏感反应。这些敏感,反应往往来自我们过去和“重要他人”关系中的创伤。“重要他人”指的首先是父母,父母给了我们最早的对爱的认知,此外还包括兄弟姐妹和其他家庭成员,当然也包括过去和现在的亲密伴侣。比如,你老公在跟你说话时,他看到你的注意力仍然集中在你手头的其他事情上,他就会情绪激愤,对你发脾气。事实上,你正在做的事情并不影响你听他说话,所以你才没有停下来,但你的状态让老公联想起了他的父母或者某个前任,那个每次听他说话都漫不经心的人。虽然一边做事一边听他说话并不意味着你不想理他,但之前的经历让他过度警觉,这对他来说是不被重视、不被爱,以及在情感上被遗弃的信号。人的情感痛处也不一定都来自于从前受伤的回忆,它们也可能在当前的关系中产生。即使目前正处在一段幸福的婚姻中,但如果在情感上感到被剥夺或被遗弃,也有可能产生情感痛处,例如在急需伴侣支持的重要关头,没有得到自己所需要的回应时。比如你老公说同事的升迁不名正言顺,是领导的偏袒,那个位置本该是他的,他当时期待你的回应是你共情他的感受,和他一起愤愤不平,再说些赞赏他价值的话。可是你说让他振作起来,他理解成你认为他不该停留在负面情绪里,他觉得你否定他的感受,这种不被支持的感觉会形成新的痛点,让他未来特别怀疑自己在遇到困难时你的反应。说到这里,你应该不难分析出老公摔花瓶的原因,看似只是你少回答了他一句话,没什么大不了。但在你老公的感受中,就是他在寻求你的意见和支持,你却根本没有把他当回事,你只忙自己的事,你的事都比他重要。这可能让他联想到他小时候兴冲冲地告诉父母他的作文被老师表扬,他想念给父母听,父母却说“你去一边自己玩,没看我正忙呢吗”;或者他之前有个只关注自己不关心他的前任;再或者,他觉得你经常因为忙自己手里的事忽略他,对他冷漠或排斥跟他展开交流。其实你遇到的情况比我的大多数来访者都乐观一些,因为你老公至少还在一直尝试寻求和你的联结——他会主动和你分享他的事,主动征询你的意见看法,他并没有封闭自己,把你关在心门之外。只要你能留意他的痛处,提醒自己给老公一些积极的回应,相信老公被触发痛处之后的情绪爆裂现象会大幅减少。但如果你还是经常无意识地戳到老公敏感的痛处,他会逐渐停止尝试与你建立联结,你们夫妻关系会变得冷漠疏离;或者,你因为害怕老公的反应,越来越不敢和老公交流,发展下去婚姻就会彻底冰冻。如果你老公暴躁易怒,平时交流相处一点就炸,你不知道什么原因,不知道该怎么办,把你的情况发私信告诉我,我来帮你分析。 ❥❥❥ 点击下方 关注【许川】,添加星标⭐️不迷路 赞 (0) 相关推荐 心理学家:想要一个人爱上你,先要抓住ta的情绪 作者:郑立寒 来源:了不起的郑立寒(zheng-li-han) 听过这么一句话,女人通常都会爱上让她哭的男人.而男人也会爱上让他哭的女人. 如果你能让喜欢的人,情绪忽高忽低,就像坐秋千一样,抓住了ta ... 两性心理:我出轨了,但我不是潘金莲!(男人被绿了,也要反思) 因为老公大男子主义,对我很少关心,他需要的女人是言听计从. 同时总是早出晚归,晚上回来的越来越晚,甚至有时候不回家. 我开始多疑,不敢说心里十分憋屈,怕吵架. 同时,我也是个女人,无论是生理还是精神上 ... 婚姻的真相:世上没有不背叛的伴侣 "出轨后,老婆还帮我处理第三者":没有不出轨的伴侣,夫妻中最重要的是什么 知乎上有个问题: 你身边出轨的事情多吗? 原来,这个女生快要结婚了,但突然感到害怕,再加上经常能在电视里看 ... 选男朋友和选老公的本质区别,就是多问自己这一个问题 大家好,昨天我看到了这篇很受启发的文章,作者是我的男性朋友--源靖. 源靖是一位情商极高的"雌雄同体",被大家戏称为"源姨". 由于早期带过大量的男性学员,他深 ... 在不破坏你们关系的前提下,正确与女友争吵的10个技巧 如果你觉得你被困在一个情景喜剧里,你和你的女朋友永远扮演着唠叨的情侣,无论是小争吵还是大争吵的爆发,不要担心:每个人都会发生这种事. 健康的夫妻倾向于从一个合理的地方直接讨论问题或分歧,而不是经常 ... 感情里,比吵架更伤人的是这两个字 你是否也遇到过这样的问题:每次老公不及时回复信息,你就会觉得他和前任又死灰复燃,而当你提出疑问时,他的反应就特别大. 于是你就更生气:"没有做,干嘛心虚?" 俗话说: 不做亏心 ... 为什么在感情里,女人比男人更容易趁虚而入? 为什么在感情里,女人比男人更容易趁虚而入? 感情里,如何让男朋友更懂你的需求? 欢迎加我微信 读者来信 老师您好,我现在好纠结,要不要跟我男朋友提分手,因为他太不懂我了. 我说想让他多陪陪我,他就躺我身边打游戏,还口口声声说就是在陪我:我让他陪我逛街,他真的能每进一家店就坐在那里 ... 一个绝望妻子的忠告:婚姻里有一种男人比出轨更让人痛苦 人们常说,男怕入错行,女怕嫁错郎. 女人最怕的就是选错男人,让自己进退两难. 同事小君已经在办公室住了3天了,大家都为她抱不平. 小君人长得漂亮,当初老公疯狂地追求她,说一辈子会好好爱她. 迷醉在爱情 ... 家暴vs出轨:哪一个更伤人? 今天在读者群里聊天,群友傅女士提问:家暴和出轨,哪一个更伤人?如果让你二选一,你觉得哪一个更容易被原谅? 不少人都觉得这个问题有些变态.认为,那就好比是让人在狗屎和猫屎之间,必须选一坨吃进肚子一样. ... 丈夫不想说话,婚后装聋作哑62年:婚姻里这种暴力,比家暴更伤人! ♪ 点击上方音频,收听成为沟通高手的秘诀 前不久,美国康涅狄格州有一桩离婚案上了热搜: 丈夫不想跟妻子说话,婚后竟然一直装聋作哑,长达62年. 直到妻子无意间发现丈夫的K歌视频,才发现自己一直被蒙在鼓 ... “不怕有蛇进家门,就怕香椿高过房”,香椿比蛇更伤人?靠谱吗? “不怕有蛇进家门,就怕香椿高过房”,香椿比蛇更伤人?靠谱吗? 假话比真话更伤人一辩稿 开宗明义,真话指真实准确的话语,而假话即虚假言语信息.假话不同于"大话""空话""套话""虚假信息""谎言&q ... 微信里拉黑与删除好友,哪个更伤人?很多人都没弄明白 微信里拉黑与删除好友,哪个更伤人?很多人都没弄明白