【解构膝关节】一篇文章，5个视频，最复杂的膝关节也并不难！

话不多说

膝关节是人体最大最复杂的关节

不单单是说它的解剖解构复杂

它的运动模式、损伤机制、康复方案，同样也复杂

今天这篇文章

我们尝试从下面五个角度

带大家一起全面“解构”膝关节

第一，先来说肌肉

▼▼▼▼

一个关节的肌肉

一定要从“立体”的角度去看

以膝关节为例

基本可以看成一个“立方体”

上下、前后、内外、深浅的肌肉都要看

第二，谈之色变的“半月板”

▼▼▼▼

看完这个视频

对于“半月板损伤不能修复”这个观点

你怎么看？

第三，滑膜、滑膜炎，到底是个啥？

▼▼▼▼

第四，滑膜说清了，滑囊又是啥？

▼▼▼▼

第五，稳定关节，还需韧带

▼▼▼▼

韧带

就是关节周围的“胶带“

---