美食精选:蜜汁烤鸡翅、清蒸千张包、彩椒酱炒鸡蛋、双椒炒牛肚
蜜汁烤鸡翅
材料:鸡翅10个、生姜末、胡椒粉、盐、鸡粉、淀粉、鸡蛋、蜂蜜。
做法:1.将鸡翅用胡椒粉、盐、生姜末拌匀后腌制半小时左右。
2.在腌制好的鸡翅内加入淀粉和打散的鸡蛋液搅拌均匀。
3.烤箱预热300度后,将鸡翅放入烤盘中,火烤15分钟左右。
4.用蜂蜜、红糖(个人喜爱)加水调制蜜汁酱料备用。
5.鸡翅烤完15分钟后拿出,正反均匀刷上蜜汁酱料再放入烤箱,烤5-10分钟左右。香喷喷的烤翅就可以炉啦~
清蒸千张包
做法:
1.将千张放入盆中,加入沸水泡几分钟,去除豆腥味
2.在肉馅中加入葱姜末、蚝油、生抽、白胡椒粉、鸡粉、盐、料酒、油,搅至上劲
3.将香菇洗净切末,把香菇末放入肉馅中,拌匀成馅料
4.把泡好的千张切成均等大小的小方块,然后取一张千张,放入肉末,像叠信封袋一样包好,再用香菜梗或其他可利用的蔬菜将其绑住
5.把所有的都包好后,摆入盘中放上蒸锅,大火蒸10分钟左右即可
彩椒酱炒鸡蛋
材料:鸡蛋4个、青椒半个、红椒半个、黄椒半个;油适量、海天黄豆酱适量
做法:
1、先把彩椒洗净切块,鸡蛋打散放点盐搅拌均匀;
2、油温4成热,下入鸡蛋液,煎至两面金黄铲出备用;
3、放少许植物油,放入彩椒,加盐调个味,翻炒均匀;
4、倒入煎好的鸡蛋,翻炒几下即可出。
双椒炒牛肚
材料:牛肚,青红椒,香菜,葱,姜,酱油,味精,盐。
做法
1.将牛肚洗净切丝,青红椒切丝,香菜去叶洗净切段。
2.锅内烧开水,放入牛肚焯水后捞出,备用。
3.炒锅注葱姜油烧热,下入青红椒丝、香菜段略炒,烹料酒,加酱油、味精、盐、牛肚、炒匀出锅即成
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