压力大，睡不好，你肝郁了吗？现代社会，人...

现代社会，人的工作生活压力越来越大，越来越多的人患上焦虑、易怒、失眠等疾病。这在中医上被称为肝郁。肝郁的人舌头上往往有肝郁线。
何谓肝郁线？
“肝郁线”是指舌面两侧的细长黏腻的唾沫线。舌上有“肝郁线”的人，常常有精神紧张，焦虑，失眠，多梦，易惊醒。
肝郁患者如何养生保健？
首先要调整好心态，作息规律，适当运动。除此以外，还要口服一些中成药来调节自己的体质，逍遥丸治疗肝郁症效果好，可根据自己的体质选择，如果容易上火、舌头红，就选丹栀逍遥丸，如果舌头颜色不红，平时不容易上火，就用逍遥丸，你学会了吗？