冷秋葵

黄秋葵：500克，蒜末，切碎的葱，红柿子椒，葵花籽油，盐，蚝油，香醋，鸡肉精，淡酱油

详细步骤

1.秋葵洗

2.将秋葵从中间切成两半，如下图所示

3.将洋葱，大蒜和胡椒切成小块，切碎，然后将姜切成丝

4.将黄秋葵用沸水煮沸两分钟，取出并沥干水分

5.将所有食材放入盐，鸡精，蚝油，淡酱油和醋中调味

6.将调好的酱倒在秋葵上，在锅中加热油，然后将热油倒在蔬菜上（油温7分钟就足够了）

红烧鸡脚

鸡脚：十一，色拉油：适量，冰糖：适量，酱油：两汤匙，食用油：一汤匙，料酒：半盖，细香葱：三根，生姜：五六片，大蒜：两瓣，干胡椒：二十片，干辣椒：五六片，月桂叶：七八片，肉桂：两片，八角茴香：三片

详细步骤

1将鸡脚浸入冷水中半小时以清洁并去除指甲

2将鸡脚放入冷水中放入锅中，使其变白以漂浮出来。将它们取出并用清水冲洗。

另一锅烧开水3次，煮沸后使用

4用小火开锅，加热，倒入少量色拉油，加冰糖

5煎炸深褐色的气泡，然后在两面都流动，然后加入刚煮沸的开水。

6加入一匙蚝油

7两勺酱油

8个煮酒半盖

9准备干辣椒，月桂叶，肉桂，干胡椒，八角茴香，姜，大蒜和葱

10放入锅中

11用高火煮，盖上锅盖煮八或九分钟

12将鸡脚放到浓烈的香气中，然后用高火烧开

西红柿：2个，糖：15克，盘子：1个

详细步骤

1个西红柿清洗

2切成两半

3片厚度根据您的喜好！切丁

4盘

5撒适量的糖！