最可怕的，莫过于父母的“内疚式教育”
进化妈：内疚式教育，让孩子顺从父母意志，打压自己的需求，难以获得幸福人生。
作者：雪瑞
来源：爸妈进化论原创
最近看了一档综艺节目叫《不要小看我》，里面有个细节引起我的思考。可以说，大多数人看到妈妈做法都会觉得不对。
小桃妈妈采访称自己有些完美主义倾向，她说：
“有次，小桃晚上12点，还没有背会书，我就自己扇自己，小桃看到这样，表情很惊恐。”
妈妈通过自虐方法，让孩子感到内疚学下去。
看到这里，我感觉妈妈做法让人感到很窒息。节目中，有着老一辈育儿观念的李诚儒说“妈妈这样，会给孩子造成心理压力”。
营长边玉芳说“不赞同妈妈做法，不知道给孩子带来什么。”言外之意，妈妈做法不会让孩子产生好的影响。
中科院心理研究所研究员张梅玲认为，内疚式教育的产生和家长的认识密切相关。
“家长认为孩子由内疚产生的情绪压力会转化为前进的动力。从短期来看，家长或许可以很快达到目的；
但长远来看这种'内疚式教育’会对良性亲子关系的建立、孩子的行为认知产生较大的负面影响。”
妈妈惩罚自己让孩子好好学，短期来看，是有效果的。因为孩子没有反抗能力，只能通过顺从方式去讨好母亲。
看似妈妈没有惩罚孩子，可这样做法比打在孩子脸上还要疼。内疚式教育给孩子带来什么影响？
父母内疚式教育，对孩子有什么影响？
前阵热播剧《小舍得》里米桃，是个让人心疼的孩子。
小小年纪很懂事，看到父母为了高昂的培训费发愁，懂事的她不上了，自己保证成绩能赶上来。
喜欢的裙子不敢吱声，只能用“蓝色，不耐脏”搪塞过去。
她不敢说出自己内心需求，大人看到米桃很懂事，纷纷让孩子以她为榜样。
其实米桃很自卑，留守儿童身份、从小没见识广阔世界，让她在同学中很难敞开心扉。
自卑根源来源于父母，他们总在米桃面前说“爸妈为你花了多少钱，你得争气”。
父母说的话让米桃感到内疚，她背负着不属于自己年龄的压力，努力学习，出人头地。不敢发脾气，不敢任性，不敢说出内心的委屈。
这样注定会出现问题，原著中米桃因压力太大，患上抑郁症退了学。
父母采取内疚教育方式，想让孩子有动力去学习，短期来看是有效果的。可这种做法会给孩子带来巨大压力，引发悲剧。
有位网友分享她朋友故事，她妈妈是全职主妇。每次朋友成绩下降，妈妈就会说“我因为你，放弃工作，你还不考个好成绩给我。”
她每天只能拼命学习，成绩不好时，把试卷藏起来不去告诉妈妈。
有次考试，妈妈知道她没有告诉她成绩时，大发雷霆，又拿自己为孩子牺牲说事。她撑不住心理压力，自杀了。
朋友故事听着让人唏嘘，父母内疚式教育，是一种情感绑架。
用爱去控制孩子行为。久而久之，孩子就像大人手中的“提线木偶”没有自己思想，也不敢说出自己需求。
儿童教育博主唐老师说：
“内疚式教育让孩子自我很难成长，他不敢拥有自己想法和意志，而是只要讨好与顺从别人，在讨好与顺从中获得自己存在的空间、价值和意义。”
父母内疚式教育，让孩子顺从父母意志，打压自己的需求和想法。孩子未来容易讨好别人，难以做自己，获得幸福人生。
父母内疚式教育，是一种有毒的爱
“没有你，我和你爸早就离婚了”
“要不是因为你，我能这么累？”
“因为你，我放弃了我喜欢的工作”
以上的话，相信你不难听到。说者无意，听者有心。更别提敏感的孩子了。那孩子心声是怎么想的呢？
他们会想“我很糟糕吧，是我让妈妈变成这样，我成了父母的绊脚石”。最后带着负罪感去生活。
不可否认，每个父母都爱孩子，可总会用错方式。这些话起不了正面作用，是一种有毒的爱。
我记得朋友说过一件事。有次，放假回家，爸爸说要带她去吃肯德基。在学校很少吃到肉，她非常开心。
要吃美餐时，爸爸和她说“哎，你知道这顿饭花了我多少钱吗？真不会替我着想啊。”朋友刚吃进嘴里的肉，掉了出来。
她惊讶地看着爸爸，心想“是我哪里做得不对吗？为什么我要点那么多？”此时再也没有心情去吃。本来一顿开心的饭，被爸爸的话搅得没心情。
后来，每次看到肯德基，朋友都会想起爸爸说的话。别人请客吃饭，自己从不会主动点餐。他的生活多了很多小心翼翼。
朋友爸爸肯定也想让孩子开开心心得吃好，可说出的话，让朋友感到爸爸在自我牺牲，这给了朋友巨大的心理压力，容易给孩子带来自卑和讨好型人格。
作家刘娜说：“中国式亲子最大问题，是父母无法安放绝望无助的自己，打着'还不是为了你，我才牺牲了自己’的名义，让孩子在愧疚中一生过得拧巴又委屈。”
如果爱孩子，请不要再说为了孩子怎样，每个孩子都不希望自己父母为了自己去牺牲什么。相反，孩子希望看到是活出自我的父母。
我们如何才能不内疚式育儿
看网友评论，他分享到，妈妈和别人聊天，别人说“你看看，都是因为你，你妈才工作这么累的”。
他妈妈当场反驳道：“没有他，我一样会拼命工作的。”
网友说，当时听了妈妈的话，他感到妈妈在他心中形象高大了很多。
妈妈不“自我牺牲式付出”给了他成长养分，给他力量让他去做自己。
那具体我们做，不让孩子感到内疚感呢？
1、接纳孩子不完美
前一阵北大丁教授吐槽孩子不如自己的视频火了。他和妻子都是高知分子，可孩子很平庸，比自己差多了。
丁教授说：“孩子这样怎么办呢，只能接纳。孩子大概率都会成为普通人。”
当我们接纳孩子不完美和普通时，我们会少些焦虑。
接纳孩子不完美，不是让孩子放任自流。相反，我们要多看到孩子做得好的地方。
孩子成绩差，可是他情商高。孩子内向，可是他专注力强。让我们以包容心态看待孩子，孩子更能在包容环境下，激发出自己潜能。
2、把期望放在自己身上，做孩子榜样
父母与其给孩子内疚感觉，通过外力给孩子动力，不如激发出孩子内驱力，让孩子自发去变好。
而做孩子榜样，是最好的教育方式。
有位年轻人在郑渊洁微博留言说：如何教育好自己孩子？
郑渊洁现身说法，他说：“我从不会说你要好好努力，我总是对自己说郑渊洁，你要努力，你都有孩子，然后我就努力给孩子看，把一穷二白的家变得富有。”
做孩子榜样，给孩子“润物细无声”的教育，对孩子发生潜移默化的效果。
育儿专家尹建莉曾说：“儿童无小事，所有的小事对孩子来说都是大事。”
这就要求父母多去学习科学育儿知识，去了解孩子，只有读懂孩子后，你才不会盲目走向和父母的道路，你才不会想对孩子发脾气就发脾气。
点个在看，让我们多学习，不去说让孩子感到内疚的话，给孩子健康成长环境。一起做更好的父母。
作者简介：雪瑞，富书专栏作者，富书写作营学员，文章首发公众号：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》